中年女性的面部皮肤特征主要是缺乏水分,弹性减弱,外观皮肤显得干燥,失去光泽和滋润感,从而使皮肤松弛,皱纹出现。因此中年女性应当注意皮肤保养,延缓皮肤的老化。
教你一些更年期女性面部保健法
1、前额部涂面霜后,将双手四指平放于前额部,行上下垂直方向及左右水平方向的按摩,目的是防止或消除已存在的水平方向,和眼外角处的皱纹。
2、如果口周出现一对括号形皱纹,应尽量鼓起双颊,保持吹气时口形,同时将双手四指按于双颊。
3、为改善眼周围肌肉的活力和张力,减轻下眼睑的袋状隆起,可将双侧食指紧压双侧太阳穴,同时紧闭双眼,维持数秒钟,然后放松。
4、为了保持下颌线条坚实,将双手拇指指腹顶住下颌下部,拉紧下颌皮肤,用力向上方压迫3秒钟,然后放松,如为预防性措施,每日早晚重复上述动作五次,若为治疗,每日早晚重复10次。
小贴士:
洗脸次数不宜太多
通常来说,每天洗脸的次数应当在2-3次,干性和中性的肤质,2次就足够了,油性肤质可以在中午增加一次洗脸,夏季比冬季增加一次洗脸的次数。
别把脸当成搓衣板
一半以上的女性朋友洗脸方法都有下面介绍七步洗脸法。
第一步:洗脸之前应该先洗手,手上的脏东西,很有可能污染你的脸庞。
第二步:用温水湿润脸部,这样既能保证毛孔充公张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第三步:取洁面乳在手心充分揉出泡沫,无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多。
第四步:轻轻打圈15下,让泡沫遍及整个面部,不要太用力,以免产生皱纹。
第五步:清洗洁面乳,最好用流动的水来清洗,有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力的擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好,宜轻轻的压,把水擦干为止。
第六步:照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳。
第七步:双手捧起冷水洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻轻敷脸部,这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。
根据皮肤性质使用不同性质的肥皂
肥皂根据PH的不同可分为碱性肥皂,中性肥皂,弱酸性肥皂,不同肤质应选择不同性质的肥皂,油性皮肤者选择范围比较广,甚至碱性肥皂也可以选用,中性皮肤者,干性皮肤者宜选用中性肥皂,保湿肥皂,润肤肥皂等,敏感皮肤者不宜选用碱性大的肥皂。
皮肤干燥的时候洗澡时用41度左右的温水,选用碱性小肥皂或中性肥皂,冬季面部擦一些甘油水等保护性油膏,按这些方法保护皮肤,可防止老化过早出现。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
虫咬皮炎水泡是不能弄破的,如果弄破水泡可能会导致发生感染,不利于病情的恢复。
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虫咬性皮炎扩散反复通常是由于消毒、清洁不到位导致的,建议患者要对居住环境进行消毒。
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虫咬皮炎通常是由于昆虫叮咬引起的,如果患者居住的环境比较潮湿,蚊子、臭虫以及虱子、跳蚤等小虫特别多,就会出现叮咬的情况。
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虫咬性皮炎是不会传染的,一般治疗虫咬性皮炎以抗过敏治疗为主。
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A:建议绝经后多吃谷类和豆制品,含植物雌激素较多。能适当补充雌激素,缓解激素水平低带来的不适,逐渐适应更年期变化。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:秋季干性皮肤可以多贴面膜保养,面膜能够补充脸部的水分,可以缓解面部干性皮肤。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:调整饮食结构,多食新鲜果蔬类,配合口服成人多维元素片。配合医学护肤品使用。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:建议平时要注意按时休息,尽量减少熬夜,多吃含有胶原蛋白的食物,保持皮肤清洁,使用具有补水、抗氧化的护肤品。
刘静副主任医师淮北市人民医院