第一,锻炼身体
生命在于运动,运动不但能增强体质,还能预防感冒。爸爸妈妈们经常带着宝宝到户外进行适量的运动,可以增加机体免疫力。
第二,洗脸泡脚
在宝宝的日常生活中,爸爸妈妈们可以在宝宝晨起的时候,用冷水洗洗宝宝的小脸,晚上再让宝宝泡个热水澡,长期坚持可以促进宝宝的血液循环,提高身体抵抗力。
第三,增减衣物
天气多变,爸爸妈妈们要根据气候变化及时为宝宝增减衣物,在夜间宝宝踢被时及时盖好被子,降低感冒发生的可能。
第四,盐水漱口
宝宝还小,不会自行刷牙漱口,爸爸妈妈们可以用干净的棉花或棉布,蘸上淡盐水或茶水,清洁宝宝的口腔,保持口腔清洁卫生,可以杀灭口腔中感冒病毒。
第五,流通空气
保持室内空气流通,是预防风热感冒的有效措施,特别是夏天经常使用空调时,更要注意及时开窗换气。
第六,多喝热水
夏季宝宝身体需水量增加,家长们要让宝宝多喝水,也可以用适量生姜泡水喝,对防止感冒有很好的效果。
第七,闻醋醒脑
家长们可以准备一瓶陈醋或白酒,经常打开盖子或倒一些出来让宝宝闻闻,可以提神醒脑,有效预防感冒。
第八,熏醋消毒
家长们可以将居室门窗密闭,在房间中把陈醋加热,每隔两周熏蒸一次,能够有效杀灭空气中一些飞散病菌,预防感冒传播。
八招预防风热感冒的小锦囊送给爸爸妈妈们,希望能够帮助到您,让您的宝宝远离风热感冒的侵扰,祝宝宝天天开心!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
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