陈醋,降血脂的功用很显著,高血脂遇见陈醋,必定会被它拿下,决不允许讨价还价。但是一定要注意这里指的是陈醋。陈醋之所以区别于其他种类的醋,有一个重要原因,就是陈醋的酿造方法与众不同。
你是否已经有了高血脂的征兆?或者是已经受其困扰已久?那不妨去选购两瓶老陈醋吧,相信它一定会起到让你想象不到的神奇效果。
但是应当强调的是:因人、因地、因时,科学合理地食用才有利健康。绝对不要大量饮用,尤其是患有胃溃疡,且胃酸分泌过多的患者,更要避免食用。否则会使胃环境中的酸性加强,对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜食醋,否则会削弱两者的食疗效果,并可产生对人体有害的物质。因醋有收敛之性质,在服用“解表发汗”的中药制剂:如复方银翘片、藿香正气片、羚翘感冒片、桑菊感冒冲剂、感冒清热冲剂时,不宜吃醋。有些人将醋当成治病的“万能药”,是错误的,过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡。总之,“物无美恶,过则为灾”。
饮食建议:醋能软化血管,降低胆固醇,用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7-10粒,坚持服用,可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是,食用老醋花生要适量,最多十几粒,吃后一定要及时漱口,否则对牙齿健康不利。胃肠道不好的人不宜大量食用。
如果是轻中狭窄的或者是有明确的斑块形成的时候,我们当然是要给予一些降血脂的治疗,同时我们需要注意控制一些其他的危险因素。
2022-05-01 浏览(4234)
高血脂可以喝普洱茶,可以起到降血脂和胆固醇的作用,而且可以减少体内胆固醇性脂肪肝的形成。
2022-03-30 浏览(1434)
降血脂可以通过调整饮食,要以低盐低脂饮食为主,多吃一些清淡的食物,要养成少食多餐的好习惯。
2022-03-29 浏览(4281)
...下肢动脉硬化严重要注意运动的时间和强度。最后要给予降血脂、稳定斑块以及抗血小板的药物,必要时需进行植入支架治疗。
2020-12-21 浏览(4357)
A:陈醋热敷可以加速骨细胞的代谢,还有软坚散结的效果,可以缓解淤血阻滞型的骨骼疾病。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:饮食原则,低盐低脂优质低蛋白饮食,植物蛋白每天总摄入量占蛋白质摄入百分之三十左右,可以吃醋,适度运动有利于预防血栓形成,单要避免剧烈运动。
侯世杰主治医师邯郸市中心医院
A:高血脂患者要禁止吃高盐高脂肪的食物,禁止吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以服用他汀类的降血脂的药物来进行治疗。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:高脂血症的治疗需要低脂饮食,服用降血脂的药物,降低血脂的食物主要是一些粗纤维的蔬菜和水果。
梁茵主任医师温州市人民医院