Lucky POSE 1：前屈式--女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。

　　Lucky POSE 2：背入式--这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。

　　此外，不得不提醒那些想要宝宝的夫妻：所有的女性在性交后采取仰卧平躺姿势时，都会有液体从阴道中流出，并不是你的阴道容纳能力低下。为了确保受孕，性交后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。再或者采取侧卧姿势，膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可以延长精液在阴道的存留的时间，以利于受孕。

　　不易受孕的性姿势

　　Unlucky POSE 1:立位--立位是最不容易受孕的性交体位，这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。

　　Unlucky POSE 2:坐位--可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，都影响受孕。

　　性姿势与生男生女也有关系不同的性姿势不但影响受孕率的不同，而且也会影响到胎儿的性别。要讨论这个问题，就要从阴道内酸碱性质的问题入手。因为阴道属酸性，对Y精子的生存有弊无利，想生男孩则应避免Y精子在阴道内的活动，帮忙Y精子在最短的距离内最快抵达子宫;若希望生女孩，男性则要在浅处、近阴道口的位置射精，当Y精子接触到酸性环境后较难生存，但却有利于X精子，因其更加活跃且存活时间较长。由此，我们便可以推断出：

　　生男孩——深入射精【推荐性姿势】

　　曲屈位：男性在上位、女性的双腿尽可能往上抬、曲膝。

　　后背位：女性趴着臀部翘高，男性从后方抱着女性的腰部。

　　生女孩——浅位射精【推荐性姿势】

　　侧卧位：面对面侧躺，因结合较少，高潮也较弱。

　　伸长位：女性平躺双腿伸直，接触部分较少，所以较不容易高潮。

　　采取夫妻双方易进入性高潮的姿势有助受孕对于性姿势，每对夫妻都有自己的癖好，这是长期磨合的结果。采取女方喜欢的性姿势，往往利于女方进入高潮。美国一项性科学研究表明：女性在达到性高潮时，血液中氨基酸和糖分能够渗入阴道，可以使精子在阴道中的运动能力增强;而性快感与性高潮又促进子宫收缩及输卵管蠕动，有助于精子上行，同时，小阴唇充血膨胀，阴道口变紧，便于精液贮存于阴道内，并使平时闭锁的子宫颈口松弛张开，使精子容易进入。阴道正常pH值为4-5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的“爱液”增多，pH值升高，便于精子向女性体内“突击”。这些因素都会促使更多强壮而优秀的精子与卵子有结合的机会，达到受精的目的。