肉类有很多都是红肉,猪、牛、羊应该都在其列。其实肉类吃多了会对健康不利,这些大家都是认同的。因为肉类不仅含有蛋白质,都含有很高的脂肪,再加上烹饪肉类的食物还要再加上油脂,结果会导致人体摄入的脂肪越来越高,在物质没有现在这么丰富,人们很少能够吃上肉的时候,各种心脑血管疾病和癌症都少的很,可是就是因为现在的人们肉吃的太多了,才会生出富贵病,所以,肉吃多了是没有什么好处的。
美国的研究学者通过一项研究发现,女性如果过量食用红色肉类或加工过的肉类制品可能会增加罹患乳腺癌的风险。这项研究和调查持续了20年之久,先后对88803名年龄在26到45岁之间的女性进行了追踪,结果发现食用过多红肉与患乳腺癌之间存在很大的关联。那些摄入大量红肉的年轻女性,乳腺癌发病率较普通人发病率高22%,而对已经绝经的女性来说,乳腺癌发病率高24%。
针对这样一个调查结果,专家给出建议:指出成年人每日摄入红肉或红肉加工制品的重量最好不要超过70克。要想远离乳腺癌,女性最好少吃红肉,并注意保持适当的体重,不能让自己的体重超重,腰围不能超过80厘米,同时还要减少饮酒,加强运动。
乳腺癌是女性健康的第一大杀手,患了乳腺癌可以危及生命,即使不会一下子危及生命,也会给患者带来极大的痛苦,这种痛苦不仅是肉体上的,还有精神上的,女人都以能够拥有一对傲人挺拔的双乳而自豪而更自信,可是患了乳腺癌,意味着必须舍弃一侧的乳房,从此将不再挺拔,甚至严重的影响自信心,很多女性觉得自己再也不是个完美的女人,羞愧面对自己的丈夫,会有很大的心理负担。著名影星陈晓旭,就是不想自己的乳房被割除,宁可不治疗,也要保持自己完美的形象,结果被乳腺癌夺去了生命。
得了乳腺癌,也同样需要很多的治疗,放疗和化疗都会给健康带来非常大的伤害。但是,近几年患乳腺癌的人越来越多,这些可能跟我们的饮食习惯有很大的关系,因为生活好了,肉吃多了,还有食物的污染,有很多的食品添加剂,这些都会增加乳腺癌的发病几率,但是乳腺癌还是可以预防的。那如何预防?
1、做一个积极乐观的人,心胸开阔,少生气。
2、少吃红肉,多吃蔬菜和水果以及鱼类。
3、少吃加工类的肉类和食品。
4、经常自我检查乳房的健康。
5、带文胸不可过紧,而且质量要好,睡觉时一定要解脱文胸。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
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女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
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得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
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A:乳头溢液,这种乳头溢液早期表现为清水样的,以后因为导管内乳头状瘤的形成,会表现为浆液样的、黄色的液体。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:出现这种状况后,建议患者到医院的乳腺外科挂号就诊,对乳腺做个彩超检查,明确病因,如果是癌症及时做手术切除治疗,避免病情恶化。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:从乳腺癌的临床治疗的实践来看,选择ac的化疗方式进行治疗的患者是比较多的。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:发现女性性冷淡以后,男人一定要多关爱女性,性生活的前奏时间一定要长一些,这样促使女性荷尔蒙分泌,降低女性的性冷淡可能。
李青主任医师沈阳市红十字会医院