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　　★消除眼角皱纹

眼角的肌肉离额颊很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方轻推眼侧皮肤。

如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉，从一数到五，然后松手，重复六次。#p#副标题#e#

　　★健美脸颊肌肉
　　
将食指和中指按在嘴角边，轻轻将皮肤肌肉往鼻子方向推，再用力把手指划过脸颊，带动脸颊皮肤肌肉拉向耳朵。如此重复六次。#p#副标题#e#

　　★消除前额皱纹

请双手合掌，拇指朝向脸部，靠在额头中央，鼻子的上方。两手上下移动，利用拇指至手腕的肌肉按摩额头。

再以同样的姿势，从一侧的太阳穴，按摩额头至另一侧太阳穴，往返三次。如此重复三次。#p#副标题#e#

　　★消除眼下皱纹

请先在眼皮、眉毛和太阳穴地方抹上一些护肤霜，然后手指轻按在双眼两侧，接着用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛绷紧为止，双眼一闭一张连续六次，然后松手，重复四次，约一分钟的时间。#p#副标题#e#

　　★健美下巴肌肉
　　
先在下巴涂一些护肤霜，以右手食指从右侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴的右半部，来回十次;再以左手食指皱纹下巴的左半部。

另外，用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴着上唇，从一数到十五。