有一句话：江山易改，秉性难以，这句话是说一个人的性格和脾气是生下来就有的，后天想改是一件非常难的事情，以前觉得这句话说的很有道理，但是现在看来，如果一点都不肯改变的话，可能坏脾气就会过早的要了命。

　　近些年来人们很注重情商的研究，好的情商不仅带来与人交往的顺利，不仅带来生意场上的成功，不仅带来事业上的成就，情商高对健康也有着非常重要的影响，调查过很多可以活百岁的老人，发现他们都是那些积极乐观的人，都是那些善于理解别人宽容别人的人，这里也不乏原来一些情商不是很高，但是在后天的磨练当中有所改变，变成了一个情商高的人，最终也可以长寿。

　　最近英国的几所知名大学联合进行的一项研究发现，脾气的好坏跟寿命长短有关，这项研究的结果揭示了与对生活乐观的人相比，中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。而且研究人员还提醒：人们的心情快乐程度会对未来时期一些疾病的发作，如伤残、步行速度缓慢、自测健康程度受损和冠心病有显著的影响。

　　这项调查和研究是根据1万多名英国人的一生经历进行了追踪调查，结果发现：心理健康状况能够用来预测人们在60多岁时患有严重疾病的倾向。这项调查排除了很多影响寿命的因素，如年龄、性别、种族、财富和教育程度，但是发现上述相关性依然存在。因此，结论是懂得充分享受生活快乐的人平均能多活9—10年。

　　其实，说起来脾气其实就是人的一种精神状态和心理状态，而人的这个躯体是一个非常精妙也很神奇，因为大脑和心脏是人体最重要的器官，一旦这两个器官有变化的就会导致其他器官的连带反应。我们经常可以看到一个怒气冲冲的人，脸上的青筋暴露，面目狰狞，电视和电影里也经常可以看到这样的镜头，一个有高血压的病人遇到愤怒的事情或者因为生气就可能诱发心脏病或者出现中风。

　　我们也经常看到一些过度悲痛的人可能会出现晕厥，这些都是和我们当时的精神活动和心里活动有关，也就是和一个人处理事情的态度有关，一般脾气比较暴躁的人大都很容易出现心脑血管疾病，而一个经常抑郁、压抑、孤独的人，通常都会跟癌症结缘。

　　千万不要以为脾气只是一种个性，其实它后面代表着很多东西，直接关系到寿命，如果你希望自己能够长命百岁，那么就要改掉坏脾气，培养好脾气。