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夏天吃西瓜十大讲究 空腹感冒不能吃

2014-07-11 11:20 来源:99健康网

夏天吃西瓜十大讲究 空腹感冒不能吃

   1、空腹吃西瓜好吗

  火热的夏季,吃上一块西瓜不仅能防温,防暑解暑,降火气,可以说夏季吃西瓜对促进身体健康也是会有很大的帮助的。但是吃西瓜也是有很多讲究的,比如说西瓜干寒,所以夏季是不能吃西瓜的。此外吃西瓜还有很多禁忌,让我们一起来简单的看下。

  2、妊娠初期的孕产妇是不能吃西瓜的

  西瓜是属于一种寒凉性食物,对于妊娠初期的女性来说,过量的西瓜,则有可能会引起滑胎的危险,由其是妊娠前三个月的时候,尽量不能吃。

  3、口腔溃疡者不能吃西瓜

  口腔疾病本身就是属于阴虚和内热引起的疾病,但是生活中一些人口腔溃疡患者由于疾病的关系,认为只有吃点西瓜水,才能给口腔带来凉爽的感觉,事实上口腔溃疡者吃西瓜,全使得其复源所需要的水分被过多的排出来,会加重阴虚,使得口腔溃疡的疾病加重,不利于康复。

  4、糖尿病病人不能吃西瓜

  西瓜也是一种含糖量相对多的水果,同时其碳水化合物的含量也是相当高的,糖尿病病人如果吃得过多的话,会加重病情。

  5、肾功能不全者尽量不要吃西瓜

  肾功能不全者本身就会有水肿的问题,而吃西瓜会加重水肿的问题,同时还会诱发心力衰竭的问题。

  6、变质的西瓜不能吃

  西瓜变质后一定不能吃,吃的话,容易引起肠胃疾病。闽南就有句“日吃西瓜,半夜后症”的问题。

  7、冰镇里拿出来的西瓜不能吃太多

  西瓜本身就是属于一种寒凉性的水果,所以如果放在冰箱时间过长的话,对肠胃,脾功能都会造成影响。

  8、胃功能疾病者不能吃西瓜

  日常吃西瓜了,可能会上起腹泻的问题,比如说胃溃疡患者来说,如果吃的话,会引起胃穿孔的问题。所以对于有肠胃方面的疾病的患者最好不要吃西瓜。

  8、感冒初期不能吃西瓜

  很多人在感冒的时候,想吃西瓜,事实上吃了西瓜之后就会加重感冒的症状,会引起高热口渴,尿黄,刺痛等问题。中医认为不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期的时候都是不能吃的。

  10、吃西瓜不能贪多

  西瓜吃得过多会引起脾利湿,引起消化不良,腹胀腹泻,食欲不振等问题。专家认为吃西瓜一则会冲淡胃液,影响胃酸分泌,二则会加重脾胃湿阻,引起胃扩张等问题所以吃西瓜最好适量。由其是对于老年人,小孩来说,脾胃功能虚弱,或者脾胃功能衰退,都要控制用量。

  吃西瓜有很多讲究,只有健康的吃法,才能更好的促进防暑,解暑的作用,其实日常在吃很多水果的时候也都是有很多讲究的。例如眼下上市的荔枝,龙眼,樱桃都是属于温热性的食物,如果吃多了会引起上火的问题,由其是对于实热体质的人,由于代谢过于旺盛,产生的热量会更多,经常吃会引起口干舌燥,脸色潮红。而梨,西瓜,芒果,香蕉等则是属于凉性水果,吃多了容易加重阴虚的问题,所以也不利于多吃。因此在吃水果的时候最好看下自己是属于什么体质的,然后在要根据不同的体质,选择相应的水果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

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