洗碗的时候发现自己又在做白日梦了?新的研究表明，如果你经常做白日梦，那么你的工作记忆力可能会很好。

　　走神实际上会锻炼你的工作记忆力。工作记忆是大脑的工作空间， 能让大脑同时在多种想法间跳跃。人的工作记忆容量越大 ，那在不影响工作的情况下做的白日梦就越多。

　　“我们的研究结果表明，人们在日常生活中，在公交车上，骑自行车上班时，淋浴时等时候，经常做的那类计划很有可能都是由工作记忆来支持的”， 马克斯·普朗克人类认知和脑科学研究所的研究人员乔纳森·斯莫尔伍德在一篇报道中写道。“人们的大脑试图把资源分配给最紧迫的问题。”

　　研究人员对来自威斯康星大学麦迪逊分校社区中的几组年龄从18岁到65岁的人员进行了研究。让第一组人员执行简单的任务，例如每次按按钮的时候吸口气，或者点击电脑屏幕上跳出来的字母 ;研究人员推测，由于这些任务都非常简单，所以他们应该会很容易走神。

　　研究人员每隔一段时间就检查一次，询问受试者他们是在工作还是在走神。当任务结束时，他们让受试者一边做数学方程一边记忆字母，通过这种方式对他们的工作记忆能力进行了评测。研究人员发现，虽然所有的受试者都很好的完成了任务，但是说自己走神次数多的受试者工作记忆评测的分数也比较高。

　　“这次研究似乎表明，当工作不是很难的时候，人们会有额外的工作记忆资源，可以让自己去想工作以外的事情。” 斯莫尔伍德说。

　　失踪的时刻

　　当我们大脑的工作记忆空间塞满时，这些离题的思想会在我们无意识的情况下占据主导地位;例如，回到家却想不起来实际的行程，或者翻了几页书却突然意识到自己不明白里面的意思。研究人员丹尼尔·莱文森在一篇报道里说:“你的注意力好像都用来走神了，没有余下的用来阅读。” 丹尼尔是威斯康星大学麦迪逊分校健康头脑调查中心的一名研究生，该调查中心是韦斯曼脑成像和行为研究中心的分部。

　　工作记忆力较好的人，在手头上的工作需要时，可以更好地集中注意力。工作记忆力较差的人，在工作时，思想总会偏离工作，所以工作完成的不是很好。

　　结合以往的研究，结果表明走神确实对大脑有益。例如，白日梦通常让人想起创造力。研究人员认为白日梦是我们最有创造性和创新性的时刻。莱文森提到，最聪明的人，他们的工作记忆力可能也比较好。