上班的白领好像都有一份让人羡慕的工作，整天坐在办公室里，风吹不着雨淋不着，夏季享受着空调的凉爽，冬季享受着暖气的温暖，却不知道现在的白领的疾病却越来越多，而且很多以前是老年人才会发病的，现在也都开始在年轻人身上发生，比如肩周炎、颈椎病、心脑血管疾病等，越来越多的疾病开始威胁年轻的生命，更多的上演白发人送黑发人的悲剧。

　　这些疾病好像一旦发现了，要么可以医治，要么撒手人寰，其实还有一种比这些疾病更可怕的，那就是“慢性疲劳综合征”，我们都听过“温水煮青蛙”的故事，很多的时候，急病可以让人们引起重视，但是往往是一些慢性的，之前没有什么明显症状的疾病，更容易给健康带来很大的隐患，因为人们不会去特别的在意。也就不会去理会，直到发展到很危险的时刻，但是可能一切都太晚了。

　　那什么是“慢性疲劳综合症”呢?就是一个慢性发病的过程。现代人生活节奏非常的快，面对的各种生活压力很大，因此，每天精神紧张，节奏加快，所以很多人在生活中都感觉到很累。而我们所谓的“累”，说的就是疲劳。人们把累只是当成了一种不舒服的感觉，知道自己要休息。而事实上，从严格意义上说，“疲劳”已是现代人常见的一种疾病。

　　把疲劳定义为一种疾病，也并非所有的疲劳都属于疾病之列，只有过度、过久的疲劳，即是慢性疲劳才能称为“疾病”，这种疾病千万不能忽略，而需要认真对待，甚至严重的还需要去医院治疗。

　　一般情况下，正常人忙碌一天之后，都会有疲劳的感觉，因为，一天中人的体力也好脑力也好都在不断的消耗中，机体自然就会感到一些不适，但是在正常情况下，经过一夜质量较好的睡眠，第二天疲劳感就会完全消失。但是如果第二天起床后，仍然感觉到非常疲倦，并且这样的状态持续较长的一段时间，依然无法缓解，那么很可能是患上了“慢性疲劳综合征”，那就需要去医生那里寻找帮助了。

　　一些人正是因为对这样的慢性疲劳不重视，而导致出现了一些心脑血管疾病和猝死，其原因就是以为没什么大事，只是疲劳而已，殊不知身体已经严重的超负荷，严重的透支，医学专家提醒，这样“硬扛”疲劳的做法很不科学，长期疲劳很有可能就是其他疾病的先兆。而且，长时间疲劳，严重者会突发心脑血管疾病，甚至会造成猝死等。