《射雕英雄传》中的郭靖,大概多数人都会印象深刻。从小笨笨呆呆、表情木讷、不善言辞的他,真是印证了一个时下流行的形容词——“天然呆”。
所谓“天然呆”,多指那些表情比较僵化,反应木讷,不擅与人交流的人。与很多灵活世故的人相比,他们思想显得很单纯,不会耍奸使诈,更不会占人便宜。因此,很多人把“天然呆”看成可爱温顺,甚至淳朴厚道。
然而,还有很多“天然呆”,与现代人的不良生活方式和交流习惯有关,不少年轻人经常“宅”在家里、或在办公室久坐不动,依赖手机、网络等方式与人交流。久而久之,当需要与人面对面实际交流时,却反应迟钝、眼神呆滞、缺乏热情,甚至出现交流方面的障碍。
这样的“天然呆”,很多与内向孤僻的性格有关,他们对外部世界缺乏探索的兴趣,对人际交流自然不感兴趣;还有一些人,则是对手机、网络等过分依赖,与外界交流的真实能力反而不断退化。如果内心有强烈的不安全感,对外界防御心和戒备心非常强,有意回避与人交往,也容易诱发交流方面的问题。
要想转变这种状态,首先,调整心态。外面的世界不论是否精彩,都要鼓励自己去尝试一下。不要在与人交往前就做出消极的评估和期待,而要将自己的偏见“清零”,用实际体验来建立对外界的感觉。其次,减少网络、电话等虚拟的联系方式,多参与感受一些真实的人际互动,只有这样,才能让自己获得的信息立体而生动。建立自己的交际人脉,比如朋友、同学、同事等“小圈子”。有了这样的微环境,交流就成为了很自然也很平常的事情。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(4178)
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(8146)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2331)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(1337)
A:建议孩子这种情况需要及时跟他沟通交流,避免苛责打骂孩子。同时早期进行系统的神经心理干预治疗。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:对于产后抑郁的患者,需要口服抗抑郁药物,还要对患者进行心理治疗,放松心情,多进行沟通和交流。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:老年焦虑症患者需要按医生吩咐口服舍曲林药物治疗,患者也要学会自我调整,多跟医生进行沟通交流。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:患者目前这个现象早期的到医院进行处理都会起到很好治疗效果,最主要的还是应该多与患者沟通交流,保持良好的心态。
邸志勇主任医师黑龙江省医院