1岁半宝宝食谱:洋葱菠菜粥
材料:胡萝卜20克,洋葱20克,菠菜20克,米饭1小碗,酱油最好是白酱油半小匙,清汤适量。
做法:
1.将胡萝卜、洋葱、菠菜分别洗净,切成碎块。
2.锅置火上,放入蔬菜,加入清汤或者水,再放入米饭同煮。
3.待米饭软烂以后,加入少许酱油调味即可。
功效:菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等,几乎可以与多种维生素药丸媲美。
1岁半宝宝食谱:豌豆炒虾仁
材料:豌豆50克,虾仁50克,鸡汤、盐各适量。
做法:
1.将豌豆洗净;虾仁用温水泡发。
2.炒锅置火上,放油,烧至四成热,放入豌豆煸炒片刻,再放入虾仁煸炒2分钟左右,倒入鸡汤。
3.待煨至汤汁浓稠时,放盐调味即可。
功效:能促进孩子生长发育及智力发育,具有明目作用,也可以预防贫血、甲状腺肿大、夜盲症等。
1岁半宝宝食谱:五仁包子
材料:面粉500克,核桃100克,莲子25克,葵瓜子25克,松子仁、花生仁、熟芝麻各50克,白糖适量。
做法:
1.将面粉发酵后调好碱,逐个搓成小团子,擀成圆皮备用。
2.将核桃仁、莲子、花生仁、白糖、豆油,拌匀呈馅。
3.面皮包上馅后,把口捏紧,然后上笼用急火蒸15分钟即可。
功效:五仁含有丰富的蛋白质、多种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸,对宝宝生长发育非常有益。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(9392)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(5470)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(7342)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(6543)
A:辅食方面主要就是应用一些米粉,同时也可以适当给宝宝增加一些蛋黄,可以配合米粉进行应用,同时也可以适当加一些米汤或者是蔬菜汤。也可以加一些水果泥等等。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:目前建议可以适当的给宝宝吃一些鸡蛋,或者是瘦肉,也可以适当吃一些虾仁,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:可以吃下挂面,米粥,蛋黄等,添加辅食,应该由少量到多量,由细到粗的。
朱伟主治医师广东省第二人民医院
A:目前可以适当的增加米粉蛋黄或者是一些蔬菜汁,或者是水果汁以及蔬菜泥,或者是肉泥等等,需要逐渐增加辅食的量。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院