人们做季节和温度变化的时候很容易会发生偏头痛的现象,那么具体有哪些方法能预防偏头痛呢?面对这样的病症我们的主要预防方法又是什么呢?下面我们一起了解下吧。
健康的生活方式
如何预防偏头痛,要保持健康的生活方式,不晚睡、不贪睡,不久坐。经常进行体育锻炼可以减轻压力和紧张感,也可降低头痛发生的频率。
健康的心理因素
由于偏头痛与个性心理和精神因素有很大关系,所以,无论是预防患病还是病人预防发病,学会自我调整、纠正不健康的个性特点很有必要。有偏头痛症的人最好坚持写关于身体状况的日记,记下所有可能导致偏头痛的重要事件以及每天摄入的食物,这有助于找出发病诱因,便于医生对症治疗,预防偏头痛。
治疗各种导致头痛的诱因
寻找并避免各种诱因,头痛时应避免使用酒精类饮品以减少头痛发作频率;有些患者在体温急剧升高会引起头痛,所以这些患者不要在炎热天气里锻炼身体。
非药物治疗
如何预防偏头痛,在偏头痛不严重的情况下,充分利用非药物干预手段,可用热的毛巾敷头或颈部,按摩颈部和肩膀等。
药物治疗
有些药物可以通过改善情绪预防头痛。但药物干预要注意选择疗效确切且不良反应少的预防药物,从小剂量开始,在医生指导下坚持评估疗效和治疗疗程。
治疗偏头痛可以有非药物性治疗,可采取用磁疗、氧疗、心理疏导,缓解压力,保持健康的生活方式,避免各种偏头痛诱因。
2021-12-05 浏览(9766)
偏头痛的治疗,首先是及时到医院做头颅CT等相应的检查,排除脑部其他疾病。诊断明确后再进行止痛治疗,可以用止痛药、消炎药等。若常规药物效果不好,可进行曲坦类药物。但年纪大、有脑血管病风险的病人,不能使用。
2020-10-09 浏览(4773)
对于偏头痛在疾病发作期间主要是采取止痛治疗,可在医生指导下口服止痛药物缓解疼痛,一般是选择非甾体类的药物,例如氨酚待因片、对乙酰氨基酚、布洛芬缓释片等。也可以配合中医中药进行治疗,主要是采取中医针灸的...
2020-09-30 浏览(4732)
...以选择曲普坦类的药物和麦角胺咖啡因。最后,对于慢性偏头痛的患者可选择抗抑郁、抗癫痫以及β受体阻滞剂来治疗。
2020-09-25 浏览(8571)
A:偏头痛大多是神经性头痛,建议做CT排除器质性病变,可以口服营养神经的药物或按摩推拿治疗。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院
A:建议偏头痛患者在疼痛不剧烈时丢掉工作,放松心情,深呼吸,保持安静舒适的状态。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:偏头痛发作首先要保持镇静,避免烦躁,可以通过按摩头部来缓解,太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道。可以对其力度适中的按摩来减轻。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院
A:建议偏头痛的患者要注意保持良好的生活作息习惯,保持良好的、充足的睡眠。
李欣主治医师佳木斯市中心医院