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病情分析：睡眠不好是引起偏头痛的主要原因，偏头痛是会反复发作的，偏头痛会引发各种常见的并发症。

处理意见：偏头痛发作首先要保持镇静，避免烦躁，可以通过按摩头部来缓解，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道。可以对其力度适中的按摩来减轻。