现在许多的上班人士都被不孕不育的问题所困扰着。其中男士因为各种的原因导致的不育更是其中比较严重的事情。那么具体该如何才能有效预防男性的不育呢?下面我们一起了解下吧。
戒烟
数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。
把手机放在上衣兜里
手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。
放松心态
精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
适度饮酒
大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克),女性减半的推荐量来执行。
少去桑拿房
男性预防不育应少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
控制体重
研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,男性要预防不育应注意控制体重。
多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。
经常去医院体检
专家指出,病菌感染也是男性不育的重要因素,因此,男性要想有效的预防不育应该经常到医院体检,接受衣原体、前列腺的相关检查,以利于早发现早治疗。
男性不育是指夫妻双方都已经结婚了,而且有规律的性生活,没有采用避孕措施,一年以上如果怀不上孕的话,就叫男性不育。
2021-10-08 浏览(2281)
男性不育需要区分情况,如果是先天性的不育,比如说是克氏综合征的话,他肯定就是不能够治愈的。
2021-10-08 浏览(6763)
男性不育是有很多病因的,有先天性的原因比如说克氏综合征、隐睾、睾丸的发育不良,这种情况都有可能会造成男性不育。
2021-10-08 浏览(2963)
男性不育的治愈率总的来讲还是可以的。男性不育的治疗一个是药物治疗,一个是人工辅助生殖的方法来治疗。
2021-10-08 浏览(9921)
A:您好男性不育是一个很复杂的疾病,导致不育的原因有很多种,比如说有先天性无精症以及梗阻性无精症。需要进行系统的排查。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:你好男性导致不育的情况太多了,应该进行系统的检查,排查一下不育的原因,同时女方也要同时查。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:还有就是应该检查精子的数量和质量,这也是非常关键的,而且这也是最主要的,可以导致患者出现男性不育,根据不同的症状选择不同的治疗方法。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:男性不育与肾虚,脾虚营养不良,不良生活方式等有关系,治疗比较专业需要在医生指导下治疗。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院