虽然炎热的夏季过去了,初秋的暑气未消,紫外线对皮肤仍然有伤害,爱美女性仍然要做好防晒、晒后修复的工作,今天,小编介绍美容圣品之番茄的吃法,希望大家把美丽吃出来。
番茄甜汤
材料:番茄三个,白砂糖五十克
做法:将番茄洗净,用沸水泡10分钟,再去皮;将切好的番茄放入锅内,加入适量的植物油焖煮至软;番茄完全变软后,汤汁出来后,再加入白砂糖即可。
点评:番茄甜汤简单易做,营养价值极高,加热后的番茄红素伴有油脂,能大大提高人体对其的吸收率,起到抗衰老、维持皮弹性和白皙的作用,另外,加热后的番茄还能预防心血管疾病。
番茄炒鸡蛋
材料:鸡蛋两颗、番茄三个、葱花少许、白砂糖三十克。
做法:将番茄泡沸水中10分钟,去皮切片;将鸡蛋打碎搅匀,在锅内放入适量的植物油,翻炒鸡蛋变成金黄色即可;然后将番茄倒入锅内同鸡蛋一同翻炒,番茄变软、汤汁溢出,再加入适量的盐和白砂糖即可;起锅的时候加入少许的葱花完工;
点评:番茄炒鸡蛋口感鲜嫩,甘甜可口,有温补身体,滋阴养肾,补血益气的功效,使人脸色红润,皮肤光泽有弹性。番茄炒蛋口味极佳,有生津止渴、开胃消食的作用,可预防夏季胃口不佳的情况。
凉拌番茄
材料:番茄四个,白砂糖30克。
做法:将番茄洗净,切片,防止容器中加入白砂糖搅拌、拌匀即可;5分钟后,番茄汤汁腌制出来即可食用。
点评:凉拌番茄简单易做,口感鲜美,有解暑去乏的作用,可以缓解秋季的困乏感。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
灵芝具有一定的镇静安眠的功效,可以直接熬粥喝,也可以将灵芝配伍其他的药物一起来熬汤,还可以将灵芝与银耳一起炖汤来服用,改善失眠多梦的情况。但一定要在专业的中医师辨证论治的指导下,选择合适的药物来进行治...
2020-08-18 浏览(3717)
天麻具有一定的息风镇静、祛风止痛的作用,可以有效的缓解由于肝风内动所导致的头晕、头痛等症状。天麻可以治疗神经性头痛、血管性头痛、高血压等,有一定抗惊厥、降压的作用。可以将新鲜的天麻炖鸽子吃或炖猪肝、猪...
2020-08-18 浏览(5521)
干天麻常用来改善由于肝阳上亢或肝风内动而导致的头晕、头痛、失眠、多梦、神经衰弱等症状。天麻当中含有天麻素,天麻素有一定的毒性,使用过量会导致恶心、呕吐、头晕、胸闷等症状,所以要严格控制用法和用量。精液...
2020-08-18 浏览(1815)
在临床上可以将何首乌粉直接冲水喝,来改善肝肾精血不足所导致的腰膝酸软、肢体麻木等症状。
2020-08-17 浏览(5435)
A:您好,红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用,由于作用比较猛,一般没有适应症不建议长期服用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:另外还可以用来泡酒,煲汤,煮粥,煮饭等食用方法。建议患者要控制用量,服用太多可能会导致上火。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:您好,红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心的作用,田七具有活血化瘀的作用,天麻具有息风,定惊的作用,这些不建议自行服用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:阿胶可以用黄酒或者是开水融化以后内服,也可以用水煎汤入药丸,脾胃虚弱的患者慎用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院