医学家研究并发现,猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉,吃多了很可能会造成不孕不育。
人们常说的腰子其实就是动物的肾脏,猪和羊的腰子不仅胆固醇高,还含有重金属镉,不宜过多进补。
“现在很多东西都打着补肾的招牌,男人也希望自己性能力经久不衰,”中华中医药学会男科分会副主任委员李教授说,但民间盛传的“以形补形”并不科学,多进食动物内脏有可能引起精子减少,导致不育的情况。
不过,一些食物的确有助补肾。肾五行属水,可用黑色食物补肾,如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质,要注意阴阳均衡。
阴虚的人可以多吃枸杞子,中医认为枸杞子味甘、性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾等功效,是提高男女性功能的健康良药。阳虚的人尽量不要吃凉性食物,不要抽烟酗酒,可适当服用右归丸。
此外,适当的参加运动,对肾脏也有好处。建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟;阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”,即将一支点燃的艾条移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速移开,如此重复做10次,长期坚持有助于改善性能力,提升性欲。
男人肾虚的原因有很多,包括先先天因素、生理因素和后天因素。先天性因素包括遗产、早产儿、先天发育迟缓等。
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男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
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男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
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男性气血不足主要表现为身体瘦弱、面色苍白、精神不振、失眠多梦、浑身无力、阳痿早泄等症状。
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A:在使用羊腰子期间避免和其它滋补性的中药同时使用,并且也要减少过性生活次数。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:单纯性的从尿路刺激症以及腰痛的症状,并不能确定是否是肾炎的,还应该进行相应的彩超,肾脏功能血常规,尿常规等辅助检查确诊。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:而我们所说的肾炎,只不过是一类免疫介导的炎症性疾病。它会出现血肌酐的增高或验尿出现丢失白蛋白和血尿。而慢性肾炎是不可以治愈的,像你所说的这种泌尿系感染是可以通过药物彻底治愈的。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:建议平时注意坐姿,不要趴着睡,避免颈椎病加重,隔段时间要起来活动,避免腰椎间盘突出。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院