妊娠期对于胎儿是很重要的一个时期,同时对于母亲来说也很重要。如果在妊娠期的时候母亲患上了糖尿病,对胎儿也有很大的影响。那么妊娠期该如何有效的避免糖尿病呢?下面我们一起了解下吧。
消除心理障碍
对于妊娠期糖尿病的孕妇来说消除心理障碍、解决心理问题是非常重要的。合理饮食控制是其非常重要的治疗方式。如果过度限制饮食摄入会使血糖降低,检查出的血糖值不高,但因饥饿尿中会产生酮体,这样对胎儿危险性更大。只有在维持正常的糖尿病饮食情况下,血糖水平正常才能达到治疗作用。
监测血糖
这是产前检查中一项重要的项目。血糖水平正常的,应该每2周检查一次,检查周期最长不能超过1个月。血糖不正常的,则应每周检查一次。
饮食预防
控制每天摄入的总热量,总热量不宜过多,可以保证妊娠期妇女体重的正常增长为宜,进食方法以少量多餐为宜,控制单糖的摄入,保证蛋白质的摄取量,妊娠期糖尿病患者较正常的孕妇应多摄入蛋白质,饮食切忌过油过腻。
坚持锻炼
孕妇妊娠早期的运动主要应以散步为主;中期可根据自己的实际情况选择运动方式,并适当增加运动量。但是运动时要注意使心率不超过100次/分钟。
分娩后查空腹血糖
若是已恢复到正常水平,产后膳食可改为普通饮食。
胰岛素抵抗的患者若怀孕,则需要适当控制饮食量,避免发展成为妊娠期糖尿病。所以怀孕后,要控制饮食量,进而控制体重的增长速度,同时也要减少高糖高脂食物的摄入。
2021-02-28 浏览(4233)
...入。其次,孕妇一定要坚持适量的运动,久坐不动是导致妊娠期糖尿病的原因之一。
2019-07-08 浏览(6132)
孕妇是可以吃西瓜的,但要控制食量,西瓜所含的糖分太高,过多食用会诱发妊娠期糖尿病,为了避免引发肠胃疾病,最好食用新鲜熟透的西瓜,冰箱内冷藏的西瓜不能吃,食用后可能会引发宫缩,严重的还会导致早产。
2019-01-03 浏览(4567)
A:妊娠合并糖尿病特别容易注意出现阴道感染,所以一定要注意外阴卫生,避免出现阴道炎,同时定期做好产检。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果确定了是妊娠期糖尿病,主要的就是控制饮食,一定少吃甜的,多吃些蔬菜类的,多吃些优质的蛋白,同时也要适当的运动,避免体重增长过快,避免血糖升高,如果血糖比较高的话,也需要用上降糖的药。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:验血发现妊娠期糖尿病后,患者需要在孕期做定期血糖监测。经过合理的饮食控制和适当的运动治疗,妊娠期糖尿病患者可以将血糖控制在标准范围内。但要注意避免饮食控制过度,否则会导致孕妇饥饿酮症,胎儿生长受限。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:妊娠期糖尿病孕妇在产后需要注意饮食控制,避免食用含糖量高的食物,并且要适量活动控制血糖。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院