孕妇吃什么会流产呢？这个问题准妈妈们很有必要了解清楚，以避免因为不知情而误食了这些食物，造成令自己无法承受的不良的后果。小编现在就来为各位准妈妈们好好剖析一下这个问题。

　　孕妇吃什么会流产之辛辣食物：

　　辛辣的食物一直都是准妈妈们安胎、保胎的大敌，所以准妈妈们在怀孕期间一定要避免食用这些热性的辛辣的食物，譬如辣椒、花椒、茴香、八角等。这些食物或者调味料都会很容易致使准妈妈们体内缺水严重，造成肠道干结，便秘、痔疮、口臭等疾病就会找上准妈妈们。不仅如此，干燥的肠胃还会使得准妈妈们的腹部受到不少的压力，压迫到子宫，自然就容易造成流产的不良后果了。

　　孕妇吃什么会流产之甜食：

　　甜食是很多准妈妈们的最爱，殊不知，甜食也是造成孕妇流产的罪魁祸首之一。过多的糖分在准妈妈们的体内累积，就会使得身体内的钙质元素大量流失，这不仅会使得宝宝的骨骼、牙齿等发育不健全，还会使得准妈妈们因食用过多甜食而产生错误的饱腹感，营养物质自然就吸收的少，宝宝还怎么可能健康成长呢？所以，为了好好保胎，准妈妈们一定要忌食过多的甜食。

　　孕妇吃什么会流产之具有兴奋作用食物：

　　什么是具有兴奋作用的食物呢？其实就是含有咖啡因的饮料或者食品啦！咖啡因含量过多，就会造成准妈妈们食用之后出现恶心、头晕、呕吐等不良症状。而这些咖啡因也会通过血液循环被宝宝所吸收，这可是非常危险的。若是准妈妈们在怀孕期间大量饮用咖啡或是茶类，就要小心自己的宝宝不保哦！

　　孕妇吃什么会流产之味精：

　　味精是很多人家中必备的调味品之一，可是正是这种常见的调味食物，也是让准妈妈们流产的隐患。味精摄入过多，准妈妈们体内的锌物质就会匮乏，宝宝的神经系统的生长发育就会出现障碍，而这种障碍会是终生的。所以，为了宝宝的健康，也为了准妈妈们能够保住自己心爱的宝宝，在孕期饮食过程中，准妈妈们一定不要食用过多添加了味精的食物哦！

　　孕妇吃什么会流产之人参等补品：

　　很多准妈妈们在看到这个标题的时候就会疑惑了，孕期进补难道也会造成流产吗？其实，人参、桂圆等补品，孕妇在怀孕期间还真的是不能多吃。这两者性质属热，准妈妈们如果食用过多，就会造成宝宝胎动频繁，这对于安胎、保胎可是非常不利的。严重的时候，准妈妈们还可能在孕期出现腹痛、见红的症状呢！所以，即使是补品，准妈妈们也要慎食。

　　孕妇吃什么会流产？相信通过小编的讲解，准妈妈们一定都非常清楚了吧！小编希望准妈妈们在怀孕期间都能慎重选择自己的饮食，避免造成不良的遗憾终生的后果。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）