一、做到少量多餐:
一日三餐要定时定量,皆不宜多。少量多餐既不会加重胃肠道负担,又可使胃内常有少量食物中和胃酸,对防止胃酸过多大有帮助。
二、避免辛辣刺激:
①禁忌各类辛辣刺激的食物,如芥末、胡椒、生姜、大蒜、生葱等;②戒烟、戒酒,少喝咖啡和浓茶;③少吃不易消化的食物,如年糕、硬米饭、咸菜、腊味,没有煮烂的高粱米、豆子和玉米等。
三、养成好习惯:
①良好的进餐习惯,做到定时定量,细嚼慢咽,不吃过热、过冷、过咸、过酸和过甜的食物。②良好的饮食卫生习惯,做到饭前便后洗手、每日刷牙2次~3次,不吃生冷和未洗干净的食物。③良好的作息习惯,保证充分睡眠,避免过度劳累。
四、不喝生水、多喝热水:
幽门螺杆菌是引起慢性胃炎发生与发展的重要因素之一,由于幽门螺杆菌可通过污染的水源进行传播,因此,慢性胃炎患者要在根除幽门螺杆菌治疗之后记住:不但要勤洗手,勤刷牙,不吃生冷食物,还一定要注意不喝生水,同时还要记住多喝水,每日饮用白开水不少于1500毫升。
五、防止腹部受凉:
寒冷刺激可引起胃体收缩和胃酸分泌增加,很不利于慢性胃炎的修复及损伤愈合。因此,慢性胃炎患者要在寒冷季节重视御寒保暖问题,即便是在炎热的夏季,慢性胃炎患者也要关注腹部保暖,不要喝冰镇饮料,不吃各类冷饮;睡眠时注意腹部保暖。
六、保持良好情绪:
情绪的好坏直接影响胃肠道的蠕动功能和食欲。平时应注意保持乐观情绪,做到心胸开朗、豁达,不为小事斤斤计较,不自找烦恼及不愉快。
急性肠胃炎一般不可以吃红薯。因为红薯中含有大量的膳食纤维,吃了以后能促进胃肠道蠕动以及产气。
2022-11-06 浏览(6792)
女性急性肠胃炎一般不严重。急性胃肠炎是消化系统的一种疾病,如果身体没有出现不适症状,一般不严重。
2022-11-05 浏览(5026)
出现急性肠胃炎后一定要及时就诊,并根据脱水的严重程度采取不同的方法进行治疗。
2022-11-05 浏览(7528)
急性肠胃炎查大便常规、血常规、电解质等相关检查。大便常规是通过患者的粪便物进行检查。
2022-11-05 浏览(5642)
A:饮食清淡,营养均衡,蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹都可以适当摄入,保证营养摄入,也不会加重胃肠道的负担。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:定期复查胃镜以及检测幽门螺旋杆菌,服用质子泵抑制剂和h2受体阻抗剂。根据检查结果,随时调整治疗方案,随时复诊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:定期复查胃镜以及检测幽门螺旋杆菌,必要时服用一些药物,比如保护肠道黏膜的药物,随时复诊,调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:慢性胃炎主要在于平时的保养,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要有规律,这样一般复发的几率会低一些。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院