如何预防早产？ 孕妈妈须关爱身体

　　要时刻的保持身体的暖和，就算是在空调房里，也要穿着长裤，长袜。在房间走动和厨房做事的时候也要记得要穿舒适且保暖的鞋子，下楼梯或者是走不平的路的时候要注意要防滑，防摔。在有雨雪的天气要避免外出，不要做大幅度的动作，比较突然的扭动身子，或者是做危险的动作。

　　如何预防早产？ 孕妈妈避免子宫受刺激

　　孕妈妈在怀孕期间一定要注意，要防止便秘和腹泻，以避免子宫因过度的收缩而导致早产。同时，到了孕晚期的时候，要注意一定不能束缚或者是紧身的衣服，特别是在在怀孕八个月后。因为束缚带的使用会阻碍到血液的循环，导致血液不能正常的流通，而使得身体变凉，导致子宫收缩，引发早产的可能性。

　　如何预防早产？ 孕妈妈须调整性生活

　　针对有早产征兆的孕妈妈最好在妊娠后期避开性生活，就算要进行也要使用安全套，在进行性生活的时候要注意不能压迫腹部的体味，禁止刺激到乳头。

　　如何预防早产？ 孕妈妈要注重孕前检查

　　有妊娠合并高血压或者是糖尿病，怀双胞胎或多胞胎的有早产的高危产妇，要到可以接受早产儿治疗的综合医院去做产前检查，此外，要听从医生的建议和劝告。

　　如何预防早产？ 避免过度的劳累

　　到了孕晚期的孕妈妈一般都会比较的累，所以要保证有充足的睡眠和休息，而要等到有产假的职场孕妈妈们，要注意工作的强度，在感觉到累的时候，就要提前的休假。此外，要避免长时间的逛街，旅行等。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）