减肥已经成为当今人们最关注的一个话题,不断加入减肥大军的人们想方设法都在减掉自己身上多余的肉,人们更多的减肥病不是一件坏事情,说明人们健康保健的意识在加强,意识到肥胖不仅是体型上的难看,更重要是对健康的危害,因此,减肥已经不是一种美容的手段,而是一种健康的措施。
减肥无可厚非,但是如果盲目减肥或者减肥不当,不仅不利健康甚至可能减损寿命。很多人是用一些不正当的方法减肥,比如节食等,还有吞噬绦虫,节食是最伤身体的,关于因为节食减肥而死亡的报道也不少见,节食就是进食很少,但是民以食为天,人们吃食物是为了从食物当中摄取营养素,如果不吃食物,那就会导致人体的营养失衡。结果导致很多疾病。
而我国医学认为:造成肥胖的最大问题是“肝郁”和“脾虚”。肝郁的结果就是造成胆汁分泌不足,脾虚则会导致胰腺功能减弱,而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将,这两位干将不干活,脂肪就会堆积,因此只有将这两位干将的积极性调动起来,才能从根本上解决肥胖的问题。
但是节食就是断了营养的来源,而要想使肝和脾的功能恢复正常,首先要保证血气的畅,血气通畅来源于充足的营养,没有营养的来源,必然会由于营养不足影响肝、脾功能,使脂肪的排放量更加减少。不仅不利于减肥,还容易造成其他脏器的损伤。
因此,减肥不是一味的减,有时候适当的采取补的方法,可能效果会更好。无论如何节食减肥的方法是不可取的。盲目的节食减肥,可能会越减越麻烦,甚至减掉自己的生命,曾经有报道,香港的一位女明星,因为感觉自己胖而进行节食减肥,原本病不肥胖的她居然从原来的102斤,减到48斤,最后得了厌食症,骨瘦如材的离开这个世界。
这只是其中的一个例子,当然比较极端,但是我们也可以看见,一些节食减肥的女孩子突然晕倒的现象,这就是低血糖的现象,而这种也非常导致低血压,这些都是不利于健康的,因此,节食减肥不可取。
其实,想减肥很简单“管住嘴,迈开腿”就一定可以做到,管住嘴不是不让吃,而是有选择性的吃,减少那些脂肪含量太高的食物的过多摄入,多吃一些蔬菜和水果,迈开腿就是要加强运动,通过运动来消耗掉身上多余的脂肪,而且,运动本身就可以强身健体,所以,想保持理想的体重请你“管住嘴,迈开腿”。
我们说的甲状腺小结节一般叫微小结节,即便是甲状腺癌,其实它的危害并不大,它很少发生远处转移,很少会影响我们的寿命。
2021-06-16 浏览(9952)
...本的要求。不运动会导致人的心肺功能很快的退化,导致寿命缩短。所以这种严重的椎管狭窄对我们的寿命是有影响的。
2021-01-30 浏览(4350)
...要是血栓的形成。通常情况下,房颤本身并不影响患者的寿命,而在房颤的时候,由于心房失去了有效的收缩,在心房腔内可以形成血栓,这种血栓的形成在脱落的时候可以造成人体重要生命脏器的血栓栓塞,而这种血栓栓塞可...
2020-11-14 浏览(7933)
...失常,在临床上比较常见,房颤本身来说并不影响患者的寿命。而对于房颤的危害,最主要的是由于房颤的时候,由于心房失去了有效的收缩,而在心房可以形成血栓,血栓的脱落可以造成栓塞,进而影响到患者的生存,但房颤...
2020-11-14 浏览(4350)
A:正规医院治疗后的烤瓷牙没有所谓危害。可能是会因为金属层氧化产生牙龈染色,影响美观。质量不过关的烤瓷牙,可能因为与牙齿贴合不紧密 产生异味或者继发龋,也是有的。正常使用一般十年是可以的。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:它的危害主要是可以导致甲状腺功能的改变,可以有一过性的甲亢,最终走向甲减,因此控制好对寿命是没有影响的。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:这个病对内脏器官和寿命没有什么影响,只是发作的时候剧烈瘙痒,非常影响生活质量,而且容易形成慢性,迁延不愈。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:甚至可能会影响患者正常的寿命,所以应该第一时间解除肠梗阻,引起肠梗阻的原因比较多,比如肠炎、肠息肉或者是恶性肿瘤等。
余绪超主治医师江西中医药大学附属医院