孕八月之孕第二十九周

　　胎宝宝的视觉发育的很好了，用光线对着胎宝宝照射的时候，胎宝宝已经开始会随着光线的方向转动了。才外还会不断的开始积累皮下的脂肪了。

　　此周开始孕妈妈就要注意了，身体上开始容易展出黑痣和雀斑，还会由于油脂的水分的不均衡而导致皮肤上出现角质，所以建议孕妈妈要保证充足的睡眠，缓解压力，是可以预防黑痣和雀斑等皮肤问题的出现的。

　　如果感觉到了轻微的阵痛，要立刻的采取侧卧的姿势保持镇定，如果出现多次的阵痛的话，就要及时的去医院接受检查。

　　温馨提醒：此时胎宝宝已经会随着光源的方向转动了，并且胎心也会出现改变，所以建议孕妈妈最好是每天采取定时定量的光照刺激。

　　孕八月之孕第三十周

　　已经可以清清楚楚的分辨出胎宝宝的性别了，女宝宝的阴蒂喀什慢慢的变大，并且开始长出了阴唇模样的组织。

　　此周孕妈妈变大的子宫已经达到了脐上三指多的位置了，会使得胃会受到压迫从而可能导致餐后的不适感，此外也容易会发生便秘，消化不良，所以建议孕妈妈要选择能强化大肠机能的饮食，比如梅子，牡蛎等。

　　温馨提醒：孕妈妈在洗浴的时候需要注意，水温不能太过的热，否则就可能会导致胎宝宝缺氧或者是胎停，还有特别注意小心脚底打滑。

　　孕八月之孕第三十一周

　　胎宝宝的肺部和消化器官已经基本上形成了，眉毛和睫毛都已经生长完全了，同时当光线照射找孕妈妈的腹部表面上的时候，可以观察到宝宝所作出的反应。

　　此时的孕妈妈乳房的体积就会开始变大了，即使是受到很小的刺激也会出现明显的阵痛的，所以孕妈妈尽量不要去用力的搓按哦。同时，到了孕晚期，孕妈妈会很容易就感觉到疲倦，所以当孕妈妈在感觉到疲倦的时候，可以采取侧卧姿势，这样可以尽快的消除疲劳感。

　　温馨提醒：由于血液和体液的增加，孕妈妈的腿部很容易就会发生水肿，所以建议孕妈妈要适量的散步，可以有效的缓解水肿。同时也要增加新鲜蔬菜和鱼类的摄入量，多喝一些芹菜汁，是可以缓解妊娠期高血压等疾病的。

　　孕八月之孕第三十二周

　　胎宝宝的头部，臀部，腿部都开始长成正当的比例了，在孕妈妈子宫内的活动空间也相对的来说，减少了许多。

　　从现在开始，孕妈妈要开始每两周一次的进行定期的检查。此外，虽然此时孕妈妈很容易就会感觉到疲劳，而且行动也会变的更加的不方便，食欲也会因为胃部的不适而有所下降，但是此刻的孕妈妈的体重仍在增加，所以建议孕妈妈还是要适当的运动。同时孕妈妈脊柱和骨盆的关节变化，会容易导致孕妈妈出现腰酸背疼等症状。

　　温馨提醒：孕妈妈阴道的分泌物和排尿的次数都开始增多，所以孕妈妈一定要注意外阴的清洁。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）