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解馋又够味 干锅香辣蟹的做法大全

2014-09-22 09:07 来源:99健康网

   食材:螃蟹3—5只、香菇、西兰花、娃娃菜、莲藕、香菜

  配料:葱、姜、蒜、花椒、麻椒、干辣椒、香叶、辣椒酱、豆瓣酱、盐、糖、料酒

  做法:

  1、准备好食材,香菇洗净切大块、西兰花洗净分成小朵,娃娃菜洗净叶子从中间切开分成两小片,莲藕去皮洗净切片,香菜洗净备用。

  2、螃蟹清洗表壳,收拾干净后去腮分成小块。

  3、全部收拾完后放入碗中,加少许料酒腌十分钟。

  4、准备好调料,葱切段、姜切片、蒜瓣3—5个、香叶1片、干辣椒5个、花椒和麻椒适量。豆瓣酱两勺,辣椒酱1大勺。

  5、取小锅一个,加热后倒入食用油,腌制好的螃蟹表面裹干粉。

  6、待油温七八成热时放入螃蟹炸至表面变黄捞出。

  7、炒锅加热,过滤炸螃蟹的食用油倒入锅中,放入花椒、麻椒、干辣椒炸香,然后放入葱段、姜片、蒜瓣、香叶炒香。

  8、倒入螃蟹。

  9、大火翻炒均匀。

  10、放入除香菜外的各种蔬菜,继续大火翻炒。

  11、待蔬菜变软之后,放入辣椒酱和豆瓣酱,少许盐和糖。

  12、翻炒均匀即可,出锅点缀香菜。

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