透过眼睛可以看到一个人的心灵，如果你的眼睛明亮清澈，那么，你的内心也一定是干净纯洁的。我们的眼部肌肤非常细嫩而脆弱，也是最容易出现问题的一个部位，一个不小心护理就很容易出现各种眼袋、细纹、黑眼圈等难看的眼部肌肤问题，如何让眼部肌肤保持明亮而又清澈呢?今日，小编为各位美眉带来几个眼部肌肤的保养秘籍，巧妙地应对眼部及其周围肌肤问题，跟各种眼部肌肤say byebye!

　　1、选择适合自己肤质的眼霜

　　眼部及其周围肌肤非常的敏感和脆弱，那么，在选择眼部护肤产品的过程中就要格外谨慎和重视才行。肌肤偏油的美眉们尽量选择清润型的眼霜来使用，而肌肤比较干燥或者是中性肌肤的美眉则尽量选择凝润的眼霜来使用，根据自制的肤质来选择眼霜的使用，这样才能够让眼部肌肤更好的吸收营养。切记不要选择过于油腻或者是带有酒精成分的眼霜，会刺激到眼部肌肤。在成分的选择上，应选择纯天然植物精华成分的眼霜最为合适。

　　2、轻柔按摩消除眼部浮肿

　　在选择了合适自己肤质的眼霜之后，在涂抹眼霜的过程中，要用双手手指的指腹轻柔地按摩眼部及其周围肌肤，若眼部肌肤本来有浮肿的部位，就要着重加强按摩，让血液循环更加流畅。时常为眼部肌肤做按摩可以帮助眼部肌肤消除浮肿，远离熊猫眼。

　　3、多摄入高蛋白食物

　　眼部肌肤不明亮、没有弹性是由于眼部肌肤丝毫没有营养，要让眼部肌肤营养充足，才能够避免各种眼部肌肤问题的出现。美眉们平时可以多摄入肉类和豆类的食物，像肉皮、猪脚等等，富含蛋白质和胶原蛋白，可以很好的帮助眼部肌肤汲取营养，深层锁水，如果美眉们平时不爱吃肉，那么，也可以选择豆类，例如花生、杏仁等高蛋白的食物，都可以为眼部肌肤补充足够的营养，令眼睛更加明亮和清澈。

　　4、充足的睡眠很关键

　　要想眼部肌肤健健康康，充足的睡眠非常关键。如果没有足够的好质量的睡眠，使用再多的眼部护理产品也是无济于事的，千万不要小看了睡眠对于眼部肌肤的护理，它可比任何保养品都来得效果好哦!美眉们一定要养成按时睡眠的习惯，并且睡眠切忌用眼过度，睡前可以喝一杯牛奶或者是蜂蜜水，有助于促进睡眠，让自己睡得更加香甜，也能够缓解眼部肌肤的诸多压力和不适。

　　5、切忌用力揉搓

　　以上我们有提到要轻柔地为眼部肌肤做按摩，但是手法一定要掌握好，切忌过度的用力揉搓，脆弱的眼部肌肤经不起用力地揉搓，按摩手法一定要轻柔，平时也不要用手搓眼睛，注重生活中一点一滴对于眼部的保护，明亮而清澈的双眼就是这样保养出来的哦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)