在制作过程中,把梭子蟹分成六分后,裹上淀粉是为了能在油炸的过程中保护一些蟹肉,以及营养成分。因为蟹壳比较薄,所以没有在蟹肉油炸的时候一起炸,放到了后面。螃蟹油炸不要太熟,因为后面还要进行翻炒和水一起烧。梭子蟹和调味料一起烧的时候最好用大火烧开收汁即可,不用小火慢炖的哦,梭子蟹本身就是比较容易熟的食材,前面已经油炸过,后面大火煮开即可熟透,也比较入味了。
制作过程:
1、将蟹清洗干净,去掉内脏和尾部,分成6份,喷上适量的白酒。
2、在蟹肉上均匀的裹上淀粉,
3、热锅放入适量的油,油热后放入大蒜,烧至金黄后捞出。
4、将蟹放入油中,炸至蟹变成红色后捞出,
5、锅内留少许油后,放入一把辣椒干,煸香后放入蟹壳,
6、蟹壳变色后放入蟹肉,
7-8、放入豆瓣酱、茴香、生抽、大蒜和适量的清水煮开,
9、待大火收汁后,放入葱花即可出锅。
温馨提示:
1、蟹裹上淀粉油炸后保证蟹肉更加的鲜美。
2、油炸的时候不要把螃蟹炸的太熟了,只要螃蟹表面变色就可。在后面还要用和调味料一起烧,所以不用过熟。
3、螃蟹切成块,以及螃蟹和调味料一起放在水中烧,都是为了能让螃蟹更加的入味,吃起来更香。
A:可以补充一些优质的蛋白质,比如各种肉类,蛋类,奶类,奶酪等,适当补充钙、铁和维生素。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:胰腺炎的患者日常生活中饮食要清淡一些,适当的增加谷类、新鲜蔬菜水果等富含维生素的饮食。
周乐主治医师衢州市中医院
A:很多食物糖尿病的患者都是可以吃的,只要是控制好量就可以不要过多的去吃。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:高血压的患者要注意低盐低脂饮食,每天的食盐量不能超过6克。另外,肥胖的患者还要注意适当锻炼,将体重控制在正常范围。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院