你是否还从心里对相亲产生排斥，导致了你现在都还没有嫁出去?你是否认为相亲过于老土，所以至今仍然未娶?又是一年光棍节，如何快速脱单呢?我们看看心理健康编辑为大家介绍的光棍节“脱光”攻略。

　　Q1、第一印象很重要，就是俗话说的“有感觉，心动或者来电”，但也有人认为第一印象具有欺骗性?要不要相信第一印象?

　　A：心理学中有首因效应这个概念，就是说第一印象一旦建立，其后的信息组织、理解都会根据第一印象来完成。近因效应是指最新获得的信息影响比原来获得的信息影响更大。一般说来，熟悉的人，特别是亲密的人之间容易出现近因效应。而不熟悉的人之间容易出现首因效应，而相亲过程中，首因效应更明显，在日后的交往过程中，近因效应更起作用。

　　Q2、相亲时应保持怎样的心态及如何展示自己的最佳状态?例如闺蜜或亲朋介绍的相亲对象与自己的喜好相距甚远，如何很好应对又不伤感情?

　　A：以平常心对待，不抱过大希望，否则失望越大;不抱悲观论调，否则出发前就已经有内在的情绪产生，整个过程也会让自己、对方感觉不良。举止得体、自然大方就好。如果介绍人推荐的相亲对象跟自己的喜欢相差很大，第一次可以礼貌地回绝，但请跟介绍人讲清自己的喜欢和要求，你表达的越清晰，介绍人越觉得你对他/她的信任和你对相亲这事的诚意，以后也会更注意你的感受介绍更适合的人给你。

　　Q3、相亲场合应如何打扮及注意些什么?

　　A：适当的装扮是需要的，至少对自己和对方的尊重。但别过于性感和夸张，第一次见面把对方吓着，因为成家的对象还是让人放心比较重要。着装的颜色可以选择能让人见了就有轻松感的浅蓝、淡绿、粉红、薰衣草等颜色，而艳黄色容易使人大脑中主管焦虑的神经兴奋，尽量避开这个颜色，如果你本身就健谈、外向，再穿大红色容易让初次见面的对方觉得您过于自信和强势，可以巧用其他不同纯度和明度的红色，或用红色配饰点缀，即带来喜庆感又不过于夸张。

　　Q4、平时工作实在太忙，希望利用长假广撒网，集中相亲寻找感觉这事靠谱吗?

　　A：集中相亲看着高效，但会让自己产生审美疲劳，从而产生错觉或对相亲这件事感到厌恶，所以虽然是长假，还请根据保质的原则适度而行。

　　Q5、有些大龄女平时工作圈子很窄，就喜欢网络相亲，如何避免遭遇网络婚姻骗子?

　　A：一定找正规婚恋网，可以把对方id号给工作人员进行身份核实，见面前先多了解。如果见面请选择安全的地点，比如公共场合等，不宜在网聊中过多地公布自己的个人信息，如家庭住址，工作地点等，直到彼此建立了信任感。首次约会要控制好时间，坚持自己回家。

　　温馨提示：光棍节如何“脱光”?光棍节如何相亲才能成功?如何才能在光棍节寻得至爱的伴侣?以上就是恋爱心理小编为大家介绍的“脱光”秘笈，希望对单身的男女朋友们有所帮助。