糖尿病患者多数都会选择打胰岛素的方法来治疗。那么在注入胰岛素的过程中怎么能减轻疼痛呢？下面给大家介绍减轻注入胰岛素疼痛的方法，供大家参考。

　　保持肌肉放松

　　要保持注射部位肌肉放松。

　　用手捏起注射部位皮肤

　　注射时用一只手轻轻捏起注射部位约3厘米宽的皮肤，并引起轻微疼痛后再注射。既方便注射，又能分散注射时针头引起的疼痛感。

　　针头要细而尖

　　选用专用的胰岛素注射器，其针头细而锐利。变钝的针头不要使用。

　　注射前胰岛素需放至室温

　　胰岛素刚从冰箱里拿出，由于温度低，注射时会引起疼痛。

　　进针速度要快

　　进针时要果断，进针越慢，痛感越强。

　　拔针时别改变方向

　　注射完毕后，保持原进针方向，迅速将针拔出。

　　酒精挥发干后再注射

　　消毒皮肤的酒精未干就进行注射，酒精从针眼被带到皮下，引起疼痛。