胃食管反流病是中老年人的常见病，对中老年人的晚年生活构成了严重的影响，一方面胃食管反流病引发的反酸、呕吐、恶心等症状会对老年人的食欲产生严重影响，另一方面，胃食管反流病常在夜间睡眠时发作，会严重影响老年人的睡眠。

　　（1）、饮食过饱

　　胃食管反流病的促成因素是食管下段括约肌不能有效关闭以阻止胃内容物反流入食管，又因饮食过饱引起胃中压力增加，胃排空延缓，胃气上逆导致反流。因此本病多在进食后1小时左右发生。

　　（2）、过食辛辣酸甜食物

　　如高脂肪、巧克力等这些食物常可引起胃酸分泌增加，降低食管下段括约肌的张力，使其抗反流的防御机制下降。

　　（3）、体位因素

　　身体屈曲、弯腰、头低位、仰卧等姿势时，均可诱发或加重烧心。夜间烧心、胸痛的发作，常在睡眠后3小时左右，胃食管反流明显与体位因素有关。

　　（4）、季节气候因素

　　胃食管反流发作常与季节气候有关，春夏、秋冬季节转换时易引发旧疾。湿热与受寒也是诱发本病的重要因素。

　　（5）、长期便秘

　　胃食管反流病者往往胃肠动力下降，排空功能障碍，有内热便秘者多，而用力排便，会使腹腔压力增加，诱发胃气上逆而反流。

　　（6）、药物刺激

　　可刺激胃酸，使食管括约肌压力降低。

　　（7）、情志因素

　　情志不畅，忧郁恼怒，肝失疏泄，横逆脾胃，气机升降失调，胃气上逆；或肝郁化火，火灼胃阴，胃失润降，食管失于濡润，损伤胃及食管黏膜可诱发胃食管反流病。

　　99药剂师温馨提示胃食管反流病的发病与患者的日常生活习惯关系密切，因此，中老年人预防胃食管反流病要从改变这些不良的生活习惯做起。