科普文章

不同类型的减肥茶推荐

2014-11-28 23:16 来源:99健康网

不同类型的减肥茶推荐

  在我们的生活中有许多不同的减肥方法,而喝减肥茶就是其中一种减肥方法。那么不同类型的肥胖适合喝哪些不同的减肥茶呢?下面给大家介绍不同类型的减肥茶推荐,供大家参考。

  决明子茶

  材料:决明子茶

  做法:用热水冲泡。

  功效:清肝明目,利水通便。

  大麦芽茶

  材料:炒麦芽5钱,山楂5分

  做法:用冰糖水冲泡饮用。

  功效:开胃健脾,和中下气,消食除胀。

  柠檬茶

  材料:柠檬

  做法:柠檬切片榨汁,然后用温水冲调,加入适量蜂蜜调味即可。

  功效:消灭脂肪,促进消化,美白肌肤,滋润肺腑。

  荷叶茶

  材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵

  做法:用开水冲泡即可。

  功效:消暑利湿,治疗水气浮肿,生发清肠。

  薏仁茶

  材料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克

  做法:放入小锅里,加入适量的清水,煮沸后即可饮用。

  功效:清热利湿,消水肿。

健康百科 更多