如何预防肾萎缩呢？现代社会高节奏的生活让人们对自己的身体健康状况充满了担忧，因此，大家都在努力做着疾病的预防工作，尤其是对肾萎缩这种疾病而言，其预防工作更是马虎不得了。那么，如何预防肾萎缩呢？根据大家的需要，小编在此，为大家带来有效的肾萎缩的预防方式。

　　1.脂肪则应考虑食用单一不饱和脂肪酸多的食物，如植物性油。限制水分、盐分的摄入，以免加重肾脏的负担造成水肿。

　　2.生新，这是最终的目的所在。它是对残存肾单位病灶的修复过程。包括通过药物激发受损肾脏组织修复及生理自然修复，重组和重建新的肾单位，最终使临床症状及化验指标走向正常的过程。

　　3.限制蛋白质的摄取，可适量地食用牛奶、肉类，它们含有必需氨基酸较多，以供应身体所需。

　　4.多吃深绿色蔬菜等。

　　5.控制原发病。最常见的原发病是慢性肾小球肾炎，约占50%-60%。往往是各种肾小球疾病的后果。如急性肾小球肾炎、肾病综合症等。其它还有慢性肾盂肾炎、狼疮性肾炎、尿路结石、糖尿病肾病、高血压肾动脉狭窄、药物中毒性肾病等等。可以说对这些有可能引起慢性肾萎缩的疾病都要重视，积极治疗。

　　以上是小编为大家带来的比较有用的肾萎缩的预防方式，希望大家可以根据自身的需要来采纳。其实，只要我们拥有积极的心态，而且保持健康的生活方式和工作环境，心理压力不要太大，一般来说是不会患上大病的。希望大家都能保持健康！