白木耳桂圆汤：

　　先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软，然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止，对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。

　　千斤拔炖骨头汤：

　　用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1：1：2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾，强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。

　　佛手伸筋汤：

　　用猪脚，加入中药千年键，伸筋草，苡米，木瓜等一起炖成汤喝，直至肉烂了之后就可。此汤具有缓解风湿，类风湿疼痛的作用，多喝还有强健身体，延缓衰老等作用。

　　童子鳝鱼饮：

　　用阴干之后的童子鳝鱼放入白酒之中浸泡一个月，然后就可以喝了。每次喝50豪升，早晚各两次就可。长喝就具有舒筋活络，社风除湿等作用，特别是对于肩肘关节炎患者有着很好的食疗价值。

　　鹿胶烊奶：

　　用鹿角胶8克加入牛奶200毫升的牛奶之中，然后一起煮沸之后，加入适当的蜂蜜调味就可。风湿类风湿，风湿性关节炎，骨质增生，骨质疏松等具有很好的辅助治疗的作用。建议每晚睡前饮用就可。

　　辣椒瘦肉汤：

　　用辣椒，猪瘦肉一起煮成汤喝，加入适量的调味品就可，此汤连服7天，特别是对于风寒引起的关节疼痛具有很好的辅助治疗的作用。

　　乌豆汤：

　　先将黑大豆泡发之后，然后用油炸透，接着再用白米煮烂加入煮好的黑大豆，加重生姜，白糖等就可。乌豆汤可当作佐餐食用，对风湿性关节炎具有很好的疗效。

　　木瓜汤：

　　将木瓜蒸熟之后弄成泥，加入白蜜，然后调匀，每天早上起来用开水冲泡着喝就可起到很好的食疗价值。

　　牛筋汤：

　　用牛筋、续断、杜仲、鸡血藤等用加三碗水煎致一确碗水时就可吃牛筋喝汤，对于风湿性关节炎或者手酸软者均有着很好的辅助治疗的作用。

　　蛇泡酒：

　　类风湿患者日常可多用一些蛇类，虫类等一些具有活血通络祛风作用的食物泡酒喝，对缓解疼痛具有一定的缓解作用。当然了如果是用药酒养生的话，最好看下自己的体质是否适合，最好是在中医的建议下饮用。

　　公鸡仔：

　　用公鸡仔（就是刚开始叫的公鸡）同切成片的生姜一起放入锅中焖煮，加适当的白酒最好不要加调味品，一天内吃完，每周吃一次可起到补虚益肾的作用，特别是对于关节肌肉无力疼痛者均有着很好的食疗价值。

　　以上这些汤品对于防治类风湿均有着一定的辅助保健的功效，当然了这也只是具有一定的食疗价值。因此提醒有类风湿或者其它的风湿关节疾病的患者最好进行科学有效的治疗，这样才能更好的减轻其疼痛感。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）