导致不育的几个坏习惯
频繁使用手机
手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准,就可能危害健康,而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外,生殖系统也往往“在劫难逃”,如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护,身边有普通电话时尽量不用手机,以减少微波对人体的辐射次数和时间;若非用手机不可,也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱,多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品,以增强抗辐射的能力,保护生殖器官的功能。
泡氧吧
近年来,吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来,不少人以泡氧吧为时尚。对此,专家告诫:健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气,会在体内与其他物质结合而生成自由基,破坏正常生物膜,干扰酶的活性,累及睾丸以及精细胞的代谢。
烛光晚餐
这也许是受了西方人的影响,这样做,情调与气氛是有了,但可能给身体带来某些危害。原来,蜡烛,特别是带香味的蜡烛,会释放出铅、汞等有害微粒,铅可直接作用于睾丸,妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成;汞则以损害性功能,使性欲减退,或致阴茎勃起不坚,进而诱发不育症。
男性不育饮食
因为精子的质量与其生存的环境是有很大关系的,所以在精液之中的主要成分就是蛋白质、精氨酸、多种维生素以及微量元素等等,所以在使用饮食提高精子治疗法的时候需要找一些富含这些元素的食物。
一般含有较多蛋白质的食物主要有瘦肉、蛋类、鱼、虾以及豆制品;而含有精氨酸比较多的食物主要有瘦肉、豆制品、黑鱼等。因为精氨酸是产生精子必要的元素,所以多吃这些食物可以使得我们的精子活力增加。
平时多补充各种的维生素,因为维生素可以帮助精子产生,同时促进精子的产生,还可以保持自己的生殖器官不受到损害。尤其是其中的维生素E与男性的生殖健康有很大的关系,所以男性可以使用维生素e胶囊对自己身体之中的维生素进行补充。
男人可以多吃番茄,因为人体内番茄红素含量过低与某些疾病有关,如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育症等病人,其体内的番茄红素含量明显低于正常人。因此,男性不育要吃什么一定不能少了番茄。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(5077)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(9997)
调理肺部出现的毛玻璃样的结节,主要是要做到定期复查,以及保持良好的作息习惯,同时给予一些药物治疗等等。
2023-06-30 浏览(5653)
虫咬性皮炎的原因通常跟居住环境、生活习惯有关,如果患者生活的环境比较阴暗潮湿,就特别容易滋生蚊子、臭虫以及跳蚤、虱子等。
2023-03-23 浏览(6641)
A:而精子下降引起的原因是比较多的,比如不良的生活习惯,饮食习惯,或者是其他的一些男科疾病诱发引起。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:教育患者最好是养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,饮食上也要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:建议患者日常一定要调整自己的情绪,远离引起男性生殖健康的不良习惯,要建立良好的生活作息。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:患者日常一定要养成良好的生活作息习惯不要频繁手淫,日常要注意清洁卫生,要保持良好的精神状态,对疾病的调理有一定的帮助。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院