冬天之所以容易发生皮肤皲裂,固然有季节的因素在里面,却也跟日常的生活习惯脱不开关系,要预防皮肤皲裂,就要学会下面这些事:
1、最好不要天天洗澡,洗澡时间不要太长,洗澡水不可过热。洗澡时应选用中性的沐浴露,皮肤干燥者可选择一些具有保湿作用的沐浴露。
2、少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
3、减少用凉水,避免皮肤因受凉而减少皮脂分泌,可涂抹些润肤乳、橄榄油以及维生素E的乳霜。
4、外部可为起居环境加湿,避免皮肤干燥和受冷。
5、冬季要避免化纤的鞋袜,会刺激皮肤,已经发生皲裂则最好不要穿纯棉袜子,同时要注意保暖和透气。
6、晚上用热水泡足,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。
7、多吃些生津止渴、润喉去燥的水果,如苹果,梨等,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等,少吃海鲜,少吃辛辣食品。
8、精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。冬天保持愉快心情,有利于皮肤自我修复。
9、葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成,可多吃。
新生儿呼吸暂停的诊断最直观的是通过看皮肤的颜色、心率的大小、呼吸的情况以及肌张力的情况来判断。
2024-05-02 浏览(2076)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(3576)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4142)
小孩睡觉打呼噜,需要物理和手术方式来预防,打呼噜出现生长发育不正常的情况。
2023-12-16 浏览(3946)
A:鱼鳞病冬季患者可以多涂抹一些身体乳预防,身体乳能够有效的补充身体的水分,可以防止身体皮肤干燥引起鱼鳞病的发生。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:建议你选择生态特级出站孕妇专用橄榄油,他能够预防妊娠纹,预防乳头皲裂,营养面部皮肤。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:乳头的皲裂再哺乳期很常见的,主要吸吮摩擦造成的,可以碘伏消毒后涂抹红霉素即可。保持清洁干燥,孩子吃奶擦洗干净即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:乳头的皲裂治疗主要保持局部清洁干燥,每天碘伏消毒后涂抹红霉素即可,不要见水。禁忌辛辣刺激食物和酒
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院