国际医学界首次提出有力证据,证明工作压力大、抑郁、孤独感都和心脏病有强烈的关联。
据外电报道,欧洲心脏病医学协会(European Society of Cardiology)目前正在荷兰召开第五十届年会。在探讨心脏病的心理社会学(psychosocial)因素研究小组会议中,与会专家发表了30篇的最近研究报告,举出工作压力对心脏病形成影响的证据。
英国研究人员海明威(Harry Hemingway)表示,生活中的心理社会因素对心脏病的影响,其实比抽烟、饮食习惯等生活形态的影响还大,但却长期受到忽略。他认为,医学界研议治疗心脏病的策略与研究方向时,应多关注心理社会环境的因素。
海明威指出,工作压力大与自尊心低会让身体出现动脉血管壁增厚、心律不整与血液凝结等症状。医学界自1920年代起就怀疑压力、沮丧与心脏病有关,不过海明威表示,近年来压力沮丧和心脏病的关联越来越明显,而医学界发现的证据也很有力。
瑞典临床心脏病专家萝森瑞(Anneke Rosengren)在1项研究中比较了立陶宛和瑞典两国50岁以上男性的健康状况,结果发现立陶宛男性罹患心脏病变的机率是瑞典人的4倍。
萝森瑞指出,这两组受测对象的健康状况没有太大差异,胆固醇含量、肥胖度和抽烟习惯等也都类似;不过立陶宛男性的工作压力较高、自尊却较低,出现沮丧症状的比例是瑞典受测者的两倍以上。
她表示,测量心理压力不像和量血压那么容易,很难将潜在的有害心理社会因素逐一列表;不过医学界正试图测量敌意、焦虑等人格因素,以及工作量等外在因素对心脏病的影响。她说,社会支持人脉较差也可能会影响身体健康。
萝森瑞在研究中还发现,工作技能较差的工人罹患心脏病的风险比专业人士还高。
小组会议主席史维堡(Karl Swedberg)表示,他从临床经验中发现,会发生血管壁增厚的病患大多是社会压力较大的失业抽烟者;虽然年纪较大的人发生心脏病的风险较高,但心理社会压力高的年轻人也容易罹患心脏病。
与会的心脏病专家无法确定心理社会因素如何引发心脏病。不过过去曾有研究发现,肾上腺体和神经系统会分泌1种“压力荷尔蒙”。
A:如果检查没有问题,那考虑是心脏植物神经调节紊乱引起来的,建议适量的增加运动可以改善一下全身的微循环,促进供血,缓解精神的压力和焦虑症状。可以服用一些调节神经的药物。
柳瑞副主任医师聊城市人民医院
A:心率也会随着天气,冷热 ,心情, 情绪以及压力受到影响,如果自测的心率范围属于正常 就不用过分担心 。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:年纪大了,要放宽心,不要有太多的压力,生活要有条理,不要熬夜,多外出参加同龄人的活动。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:患者平时一定要注意保持良好的心态,不要给自己太大的压力,不要大喜大悲。饮食要均衡有营养,多吃新鲜的水果和蔬菜。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院