科普文章

上海年夜饭菜谱大全

2015-01-15 09:13 来源:新浪美食

  上海年夜饭菜谱推荐一、甜蜜藕,寓意幸福甜蜜、吉祥

上海年夜饭菜谱大全

  原料:莲藕、无核蜜枣

  辅料:红砂糖

  制作过程:

  1、莲藕去皮洗净切薄片。

  2、取一汤碗将切好片的莲藕摆放置碗内的周边,中间再放入蜜枣。

  3、再将适量的红砂糖撒均匀在莲藕蜜枣上。

  4、蒸锅内注水烧开后,将3放置蒸锅内旺火蒸制二十分钟。

  5、取一平盘盖在蒸好的甜蜜藕碗上再倒扣在盘内。

  6、将扣盘内的蜜汁再倒出,用勺子将蜜汁均匀浇到蜜藕上即成。#p#副标题#e#

  上海年夜饭菜谱推荐二、黑椒桂花肉

上海年夜饭菜谱大全

  食材:猪夹心肉500克

  调料:油、红薯粉、料酒、盐、鱼露、黑胡椒粒

  1.夹心肉洗净沥干水分。

  2.切成均匀的薄片。

  3.准备红薯粉。

  4.用一半的红薯粉调成水淀粉。

  5.放入碗中,和盐,料酒,水淀粉和鱼露一起拌匀腌制2小时。

  6.腌制好的肉片均匀的沾上红薯粉。

  7.热锅倒入油,温油,把肉逐个下入锅中。

  8.煎炸至变色捞起。

  9.等油温升高后下入炸成颜色变黄口感香酥后捞起。之后盛入碗中转上黑胡椒粒即可上桌。#p#副标题#e#

  上海年夜饭菜谱推荐三、鹌鹑蛋红烧肉

上海年夜饭菜谱大全

  材料:五花肉750克、鹌鹑蛋适量

  做法:

  1、五花肉焯水后沥出。

  2、鹌鹑蛋洗净放锅煮熟,可以放一点盐进去,这样煮的时候不容易破。

  3、焯好水的五花肉用镊子把肉皮上的毛拔干净,再改刀成小块(我买肉时卖肉的师傅切得太大了)。

  4、锅里少放一点点油,煸香姜葱。

  5、放入五花肉,翻炒后中火煎出些油来。

  6、加入料酒,红烧酱油,生抽,冰糖炒匀后加入开水,大火烧开一会后转中火。

  7、这时来处理鹌鹑蛋:煮好的鹌鹑蛋,倒掉水后用冷水冲几次,然后泡在冷水里,用手这样抓起一把来回轻轻捏揉(不要太用力),相互碰撞后鹌鹑蛋的壳基本破了,再来回晃动几次。

  8、拿起来从一端开始剥,很快就能顺利剥出来,前提是一直要泡在水里哦,如果沥出来了水分挥发后比较干,容易剥破呢。不过我这个方法只适合这种一次剥得多,而且还要再烧的鹌鹑蛋,如果煮熟了直接吃的话,不建议用冷水冲,这样细菌会趁机进去。

    9、这样就能很快剥出完整的鹌鹑蛋。

  10、肉烧到半小时左右放入鹌鹑蛋,烧开后转小火。

  11、再烧20分钟左右,用筷子插肉,能轻轻穿透后,用大火收汁。撒上葱花,装盘。

  12、装盘,撒上葱花。#p#副标题#e#

  上海年夜饭菜谱推荐四、四喜烤麸

上海年夜饭菜谱大全

  主料:干烤麸:300G、 黄花菜:50G 、木耳:50G、干香菇:4朵、花生:150G

  调料:八角2个、桂皮少许、老姜六七片、大葱两段、生抽适量、老抽1小勺、料酒一大勺、白糖适量、盐少许

  做法:

  1.烤麸,木耳,黄花菜,干香菇,花生提前一夜泡发。

  2.烤麸反复用水洗净,然后把水挤干,其他食材也都洗干净待用。

  3.烤麸切成小方块,木耳撕小朵,黄花菜切两段,干香菇切粗丝。

  4.调料洗净切好,先把花生煮半熟,根据个人喜欢的口感来定时间,喜欢脆的时间短一点,喜欢软糯时间久一点。

  5.锅里倒油,六七成热的时候,放入烤麸用中火煎一下,把水分煎掉,微微有点发黄,然后盛出来。

  6.重新倒油,油可以稍微多一点,干香料炸出香味,然后放入葱姜炒香。

  7.木耳,干香菇,翻炒一会,然后放入黄花菜,倒入少许料酒,接着倒入煎好的烤麸和花生。

  8.倒入生抽,量可以稍微多一点。等会根据口味再进行调整。

  9.加入两大勺白糖,一小勺盐,翻炒均匀,这时候可以尝一下味道,如果觉得淡再加入生抽,如果觉得不够甜加入白糖。最后加入老抽调色。

  10.味道调好以后,加入热水没过所有食材,然后转中小火炖二十分钟左右,最后开大火收汁。#p#副标题#e#

  上海年夜饭菜谱推荐五、养生八宝汤

上海年夜饭菜谱大全

  材料:胡萝卜两根、莲藕半根、甜玉米一根、红皮花生、眉豆、绿豆、薏米各一小把、齐善大炖肉块、新鲜腐皮、蜜枣

  做法:

  1、玉米。莲藕。胡萝卜洗净,切块。豆类洗干净。

  2 、一次加够足量的水,加入所有食材文火慢炖一个半小时。

  3、喝汤前加盐调味。

相关标签: 菜谱
健康百科 更多