一岁宝宝最佳食谱之二米鱼粥
食材准备:大米少许,小米少许,三文鱼少许,胡萝卜一小块,西兰花两朵,水适量
制作过程:首先,我们需要先将大米和小米用清水洗干净,再添加少许的水,将其混合煮成粥状。其次,将处理好的三文鱼先蒸熟,之后用勺子将三文鱼的鱼肉弄碎。再将胡萝卜和西兰花蒸熟,然后混合切碎。最后,将煮好的大米和小米混合粥盛在碗中,将三文鱼和西兰花放在上面。这样美味的二米鱼粥就制作完成了。
营养分析:西兰花以及胡萝卜都是属于颜色较为鲜艳的蔬菜,这些蔬菜中含有较多的维生素等阴阳物质。另外三文鱼中的蛋白质含量非常的高,肉质松软,因此特别适合一岁的宝宝食用。此外,妈妈们在制作这道食物的时候,可以将西兰花以及胡萝卜一起蒸熟,这样既节省时间也节省能源。为了宝宝的健康,我们建议不要放盐巴,清淡饮食才健康。
一岁宝宝最佳食谱之鸡茸玉米糊
食材准备:鸡胸肉,少许玉米,大米,水
制作过程:首先,我们先将新鲜玉米的外皮去除,之后用清水将剥好的玉米先清洗干净。将玉米放在蒸锅中蒸熟,一般只需要25分钟即可将其蒸熟。其次,将鸡胸肉用干净的水清洗干净,将其切成薄片。为了让肌肉的口感更好,可以用刀背轻轻的拍打鸡肉,切成鸡肉茸即可。最后,可以将蒸熟的玉米放进搅拌机中搅拌至糊状。在将清洗干净后的大米,放到锅中熬煮成粥,然后将玉米糊放进大米粥里,用小火熬煮加热,放入弄好的鸡肉茸。这样美味的鸡肉茸玉米糊就制作成功了。
营养分析:鸡肉中含有蛋白质,也容易被宝宝的胃部所消化。另一方面,鸡肉可以增强人体的抵抗力,还含有人生长所需要的一些磷脂类的物质。这些物质能够强健宝宝的体质。玉米中也含有较多的维生素C,特别适合孩子的营养需求。
一岁宝宝最佳食谱之米粉青菜糊
食材准备:油菜少许,米粉,高汤
制作过程:首先将青菜先清洗干净,米粉可以用冷水先调成液体状。其次将高汤先烧开,加入调好的米粉,充分搅拌。再将青菜切成碎末,放入米粉中,高汤本身有油性,也有咸味。因此,不用再加调味料了。
营养分析:青菜米粉都是宝宝平时的最爱。我们将其混合烹饪,可以让宝宝一次性获得两种营养素,调理宝宝的肠胃,防止宝宝的便秘情况。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
三个月的新生儿老是吃手,要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。
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一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
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一岁宝宝偶尔不睡枕头,对身体发育方面是不会有太大影响。但如果长期不睡枕头,有可能会对孩子的发育造成影响。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要宝宝恢复体重是需要增加摄入量。六个月之后的宝宝单纯用母乳喂养已经不能够满足他的生长发育是需要增加其他的辅助饮食的。包括各种零食以及水果汁。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果不放心的话,可以去医院给你宝宝检查一下乙肝五项,一般来说不会传染的,除非有特殊情况,宝宝宝宝对方的血液有接触
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,宝宝如果缺氧比较明显,而且时间比较长,就会导致智力障碍、脑性瘫痪等疾病。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院