海蚌

　　海产双壳贝类，福建江苏浙江俗称海蚌，广东香港称贵妃蚌。营养丰富，富含优质蛋白和氨基酸，滋味鲜美，甘脆嫩滑，为人民大会堂国宴膳品。

　　海蚌壳体略呈三角形，壳长通常有7～9厘米，壳顶在中央稍偏前方，腹缘圆形，体高为体长的4/5，体宽为体长的1/2。壳厚，壳表光洁，生长轮脉明显，壳顶呈淡紫色，其余部分呈米黄色或灰白色。

　　海蚌的营养价值

　　海蚌等贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的海蚌胆固醇和亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降；它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

　　海蚌的功效与作用

　　味甘咸，性平；能滋阴补虚，清热凉肝。适于体质虚弱， 气血不足，营养不良者，高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合；许多贝类是发物，有宿疾者应慎食；贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。

　　孕妇可以吃海蚌吗？

　　不可以吃。

　　海蚌中含较多细菌以及寄生虫，如果烹调不当，则不利于胎儿的生长，因此，建议不要食用。

　　产妇可以吃海蚌吗？

　　不可以吃。

　　贝类性多寒凉，不利于产后恢复，建议不要食用。