中医自古以来就有药食同源之说。中医典籍《黄帝内经》有云:“五谷为养,五果为助,五禽为益,五蔬为充。”惟膳食疗疾,中医早已有之。采撷古籍与民间流传,颈椎骨质增生患者同样可应用食疗方法进行治疗。可以选用某些肉食、蔬菜、野菜惟以及中草药等,制成食物。诸如葛根、狗肝菜、苦荬菜、鲜姜、樱桃、蛇肉、黄鳝、牛筋、酒类等,可用于气滞血瘀型颈椎病变。橘子、梨、扁豆、赤豆、苡仁等,用于痰湿阻络型颈椎病变。黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜、胎盘等,用于肝肾不足型颈椎病变。红枣、黑枣、葡萄、桑葚、阿胶、桂圆等,用于气血亏虚型颈椎病变。
以下是专家介绍一些食疗法处方,根据患者病情及分型,自行或请医师指导选择1~3个处方,交替试用,并择其对自己颈椎病变有效的坚持用之。
(1)清炖乌蛇
配方:活乌蛇1条,葱、姜、黄酒、精盐各适量。
制作:乌蛇宰杀后去除皮、内脏,洗净,切成4厘米~5厘米段,入沙锅,加葱、姜、黄酒及清水,武火煮沸后,改文火炖至熟透,加精盐。
用法:分次食之。可用于气滞血瘀型和风寒湿型颈椎骨质增生的治疗。
(2)山丹桃仁粥
配方:去子山楂30克,丹参15克,去皮桃仁6克,粳米50克。
制作:诸味洗净,丹参先煎,去渣取汁,将山楂、杏仁、粳米放入丹参汁中,加水适量,武火煮沸,改为文火制成粥。
用法:分1~2次食之,此乃1日之量,此方亦可加量2~3倍,作2~3日服用。可用于气滞血瘀型颈椎骨质增生的治疗。
(3)葛根刺五加粥
配方:葛根50克,刺五加15克,苡仁、粳米各50克,冰糖适量。
制作:葛根切碎,刺五加先煎去渣取汁,二米洗净,与葛根、刺五加汁共置于锅,加清水适量,武火煮沸,改文火制成粥,并加冰糖适量。
用法:分次服之。可用于风寒湿型颈椎骨质增生的治疗。
(4)芎归蚕蛹粥
配方:川芎10克,当归、蚕蛹各15克,粳米50克。
制作:川芎、当归先煎去渣到汁,蚕蛹、粳米洗净入锅,加入两药之汁,清水适量制粥。
用法:分次服之。可用于气滞血瘀型和气血虚亏型颈椎病变,也可用于肝肾不足型颈椎骨质增生的治疗。
(5)苡仁赤豆粥
配方:苡仁、赤豆各50克,山药20克~30克,去皮去核梨200克,冰糖适量。
制作:诸味洗净,加水适量,武火煮沸,改文火制粥,并加冰糖适量。
用法:分次服之。可用于痰湿阻络型颈椎骨质增生的治疗。
(6)天麻炖猪脑
配方:天麻10克,猪脑1个,精盐少许。
制作:天麻切碎,与猪脑共置炖盅内,隔水蒸熟,加精盐。
用法:服之。每日1次,3~5日为1个疗程。可用于肝肾不足型和气滞血瘀型颈椎骨质增生的治疗。
(7)壮骨汤
配方:猪尾骨200克~300克,桂圆肉、杜仲各15克,枸杞子12克,牛膝10克,淮山药30克,精盐、葱、姜各适量。
制作:猪尾骨剁断段,与其他诸味药共入锅,加水适量,武火煮沸,文火熬制60分钟左右,加精盐、葱、姜等适量以调味。
用法:取汤食之。每日1~2次,1料可用1~2日,连用15~30日。可用于肝肾不足型颈椎骨质增生的治疗。
(8)参枣粥
配方:人参3克,粳米50克,大枣15克,白糖适量。
制作:人参捣成粉状备用,大枣去核,粳米洗净与大枣共入锅,加水适量,武火煮沸,改文火制粥,粥成后,放入人参粉,并加白糖适量调匀备用。
用法:食之。可用于气血亏虚型颈椎骨质增生的治疗。
月经前乳房疼痛主要是由于激素水平的改变,使得乳腺的靶器官的增生而出现的一种生理现象。
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A:...部位受力,多注意保暖,避免受凉。避免外伤,以免导致骨质增生情况加重,骨质增生明显时,可以应用针灸理疗,热敷,配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗来缓解症状和延缓骨质增生的发展。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:出现膝盖骨质增生以后,日常生活中一定要多注意保暖,避免受凉。避免膝关节部位过度受力的活动,避免外伤,以免导致骨质增生情况加重。出现膝盖骨质增生以后可以应用热敷理疗,配合非甾体类抗炎药物,软骨营养药物和...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:就医看看是否可以口服抗骨质增生片治疗,如果不能有可能需要手术治疗,根据情况决定治疗方法。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院