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病情分析：膝盖骨质增生都是由于膝盖部位外伤，长时间过度受力活动，或者是出现了膝盖退变而引发的。

处理意见：出现膝盖骨质增生以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉。避免膝关节部位过度受力的活动，避免外伤，以免导致骨质增生情况加重。出现膝盖骨质增生以后可以应用热敷理疗，配合非甾体类抗炎药物，软骨营养药物和活血通络的药物来缓解症状，延缓发展。