1,放慢车速。有时候准妈妈们需要自己开车,那么这个时候为了胎儿以及孕妈自身的安全,在符合道路限速标准下尽量要将车速放慢,因为这样不仅可以避免急刹车时候造成紧张的情绪,同时要是万一发生碰撞的话,那么也可以起到减少撞击力的作用。
2,车程不要长。对于我们一般人来说,开车的时间过久的话,就很容易会出现疲劳,而且现在也有很多的车祸事故都是因为疲劳驾驶而导致的。因此孕妈妈更是要避免疲劳驾驶,最好是以1个小时为限,这样才能避免准妈妈以为疲劳,精神不济,反应慢,不能专心开车而发生危险。
3,不要当“马路杀手”。何为“马路杀手”呢?“马路杀手”是指没有掌握好驾驶技能就开车上路危害到他人健康的各色人等。对于孕妈妈们来说,车技不熟或者是路况不熟就盲目开车上路的话,那么不仅可能会给他人以及自己带来危险,而且就算没意外的话,那么也会使得紧张情绪或者是慌乱的心情影响到胎宝宝。
4,不要开新车。车上用的皮革和塑胶,在使用的头三个月内都会有刺鼻的化学味道,而这些化学味道中就掺杂着一些有毒物质,是怀孕女性最忌讳的。因此小编建议准妈妈们,为了胎宝宝的健康,最好是等到新车内气味完全消散之后再开。
5,开车姿势要正确。开车姿势也是准妈妈们要非常重视的。开车时两只手腕要放置于方向盘3嗲中,9点钟的位置,然后两只手臂呈自然下垂。背部要紧靠椅背,腰部垫靠垫支撑,腘窝处放小垫子垫高,是指高于臀部位置即可。
6,养成系安全带的习惯。孕妈妈最好是要将系安全带培养成一种习惯,做到位置上即顺手完成,不要在车启动之后或者是中途中再来系安全带。而且也要注意安全带的松紧度,一般要以舒适为宜,位置调整到胸部,切记勿压迫到肚子。
最后,小编要提醒孕妈妈们的是,无论如何,孕期开车最好偶尔为之。到了孕晚期,肚子达到顶住安全盘的时候,就不要再开了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(8865)
对于早产儿需要特别注意孩子的呼吸情况,观察是否有呼吸急促、呼吸窘迫以及嘴唇发青或吐泡泡等新生儿肺炎的表现。
2024-02-18 浏览(3756)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(9973)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(6568)
A:在怀孕早期主要的不能吃薏米,桂圆,山楂,螃蟹之类的,这些容易导致流产,也不要吃辛辣和太刺激的食物,做好产前的各项检查。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:人流后至少休息一周,同时注意观察阴道流血情况,一周之后需要做个B超,看看有没有流干净,同时这段时间要多注意休息,注意卫生,注意营养。以后要采取好安全措施,避免意外怀孕。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:月经期间主要需要注意休息,避免熬夜劳累,注意暴乱,不要贪凉,同时要每天清洗外阴,注意个人卫生。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果引产后出现乳房胀痛,需要用回奶药物。出现腹部疼痛,及时去医院,看宫腔内是否有残留。产后一个月也需要去医院复查,了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院