过敏性鼻炎是一种常见的鼻粘膜过敏性疾病,治疗过敏性鼻炎关键找到病因,同时可以通过普通的锻炼方法有效预防过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎是鼻黏膜的一种过敏反应。病人突然发生鼻痒、闭塞、打喷嚏和流清水样鼻涕等症状,呈间歇性反复发作。过敏原因往往不容易找到,一般来说,常因接触尘埃、花粉或化学物质等引起发作。
1、慢跑
利用早晨进行,每天一次,每次20~30分钟。跑后如果配合冷水或温水浴效果则更好。
冷水浴或温水浴。冷水浴最好从冬天开始,经过一段时间的适应后,采用长期坚持的做法。冷水浴每次的时间不宜过长,2~3分钟为宜,感到有明显寒冷刺激就要结束。一些年老体弱的人不能进行冷水浴,可以改用冷水洗脸和泡双足来代替。
2、防感冒按摩操
本操是自我进行头面按摩,以增强鼻黏膜的抗病能力。
具体做法:擦面。首先擦热双手掌,然后沿着鼻旁两侧向头顶发际擦去,再沿颞部至耳前下降,复原。练习20~30次。
3、擦鼻
双手握拳,用双大拇指背侧指节面,从鼻旁两侧上下来回擦20~30次,用力要恰当,局部至温热为度。
4、擦背
冬季要注意保温,防止受凉。两手(一手在肩上,另一手在对侧腰骶部)紧握于毛巾的两端,置于背后,上下来回擦背20~30次。然后换手,相反方向再擦对侧背20~30次。
5、擦脚心(擦涌泉穴)
两手搓热,然后先后各擦脚心(涌泉穴)80~100次,也可用坐位,赤足踏在一竹棍(直径4~5厘米,长30厘米)上来回滚动,练习8~10分钟。
鼻炎需要采用一般治疗、鼻腔冲洗或者口服药物等方法来治疗。鼻炎可以分为过敏性鼻炎以及非过敏性鼻炎。
2023-01-20 浏览(3920)
鼻炎的症状需要采用鼻腔冲洗或者是使用药物以及手术等方法来进行缓解。鼻炎通常可以分为过敏性鼻炎以及非过敏性鼻炎。
2023-01-20 浏览(7191)
小儿过敏性鼻炎可以通过控制环境、药物治疗以及清洗鼻腔等方式来缓解症状。
2022-10-23 浏览(8864)
如果长时间出现过敏性鼻炎,还可能会引起嗅觉下降的症状,可以还并发鼻窦炎、结膜炎、鼻息肉等等。
2022-10-23 浏览(1827)
A:要到医院检查一下局部情况,就可以明确诊断,在治疗上则需要进行对症抗过敏,治疗口服氯雷他定同时鼻腔使用糠酸莫米松外用
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:如果婴儿过敏性鼻炎比较严重的话,通常需要配合口服一些,其他的抗过敏药物在进行积极的治疗后,过敏性鼻炎能够有效得到控制。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:过敏性鼻炎患者应该首先通过过敏源实验明确自身过敏源,如为尘螨过敏可以通过免疫疗法进行治疗,其他过敏源导致的过敏性鼻炎,应该避免在日常生活中接触。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:过敏性鼻炎的治疗应切断过敏源,并定期用淡盐水对鼻子进行清洗,可以预防过敏性鼻炎反复发作。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院