春天是百花盛开的季节,让我们赏心悦目的同时,也会遇到一些小问题,如花粉过敏。目前,全世界花粉过敏的人数在逐年增多,那么春季花粉过敏怎么预防?以下告诉大家一些常用的花粉过敏预防措施。
1、大量喝水,协助身体代谢体内毒素。
2、补充维生素B群和维生素C,让身体机能运作正常,增强免疫系统。
3、不要挑食,多吃新鲜天然的食物,减少摄取腌制或人造食品。
4、回避过度精细加工的食品,五谷杂粮对身体更好。
5、避开个人的过敏源,不要自行判断过敏源,专业检查才可靠。
6、补充维生素D,它能有效帮助肌肤抵抗炎症。
7、坚持定期运动,能让身体血液循环变好,毛细血管代谢提高,对睡眠品质也有帮助。
8、要经常更换食谱,保持均衡饮食,每天摄取五种天然颜色的食物。
怎么判断自己是否是花粉过敏?
第一,从往常的感冒当中逐渐识别出了“花粉过敏”;第二,大家的保健意识逐渐增强以及过敏源测试技术的逐渐精确。当然,现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎,反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗,以致耽误了治疗的最佳时机。所以,辨症正确是第一步。
花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。
皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑,有瘙痒感或灼热感,多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(4644)
虫咬性皮炎是不会传染的,一般治疗虫咬性皮炎以抗过敏治疗为主。
2023-03-30 浏览(5803)
虫咬性皮炎的治疗方法主要以抗过敏治疗为主,通常在医生的指导下服用抗组胺类的药物来进行治疗,比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片
2023-03-28 浏览(4461)
虫咬性皮炎可以在医生的指导下使用复方氟米松软膏,或者盐酸地塞米松软膏等,都能够起到抗过敏的作用。
2023-03-26 浏览(8993)
A: 很多孩子会对花粉或者是空气中的一些成分过敏,所以可以适当的给孩子吃一些维生素c,增强孩子的抵抗力,多喝水。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:春季花粉较多,小儿又爱揉眼睛,揉鼻子表现,家长要带孩子远离这些过敏源,平时教育孩子多洗手,注意卫生。多给孩子吃一些滋补的食物,增强体质也对抗过敏有一定的作用。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:春季掉头发一天不超过100根是正常的情况,在春季的时候有的人还会出现头发干燥的情况。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:儿童春季很可能是因为长时间的紫外线照射所造成的,也可能是出现了内分泌功能紊乱的情况。
刘静副主任医师淮北市人民医院