A:在整个孕期,尽量的饮食多样化,多吃蔬菜和水果,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,豆腐,鸡蛋。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果你实在想吃的话,可以少吃一些。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,要保持情绪的稳定。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:您现在不要吃辛辣刺激性的食物,要补充叶酸,可以吃下斯利安叶酸的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:孕妇要多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,要适量的活动,要保持情绪的稳定,要营养均衡。可以适量的补充一些钙剂和维生素微量元素。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院