广告2019-09-19 18:31播放 : 3127
紫苏具有多重功效，首先，紫苏可以提高智力与健脑，延缓衰老 紫苏中的黄酮类物质和多元酚，能够对抗氧自由基和超氧阴离子；紫苏含抗衰老素SOD，在每毫克紫苏叶中含量高达106.2微克，常食紫苏可以抗衰老。
其次是抗癌。紫苏醇、柠檬烯等成分是很强的天然抗癌剂，能有效地抑制乳腺癌、结肠癌和肾母细胞癌等癌症。
然后还有抑菌防腐 紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌生长，对霉菌抑制作用也优于尼泊金乙酸，且其有用量少、安全、不受pH值因素影响的特点。
再者，紫苏可以抗血栓。紫苏油中的α-亚麻酸等不饱和脂肪酸，可有效控制并抑制血小板在血管壁的凝集。
最后，降低胆固醇血脂含量 紫苏油中的α-亚麻酸能显著降低血中较高的甘油三酯含量，可抑制内源性胆固醇的合成，对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。
-
01:20
-
阿胶的功效与作用
阿胶的主要功能是补血滋阴，常用于治疗出血症和缺铁性贫血。但是，单纯的靠阿胶来补血是不太现实的，而且阿胶本身不含有铁元素，靠阿胶来补血止血，没有什么太大的意义。
2019-02-02 11:26 播放(12349)
-
02:49
-
百合的功效与作用
百合富含生物素、淀粉、蛋白质、硒、铜、钙、磷、铁等，具有养阴润肺、止咳、宁心安神、补中气血的功效，对病后体弱、神经衰弱、支气管不好的人有益，常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。但百合有通便作用，脾虚、容易拉肚子的人不宜大量食用。
2019-02-02 11:27 播放(10814)
-
03:57
-
百香果的功效和作用
百香果富含维生素C、维生素A以及果胶，具有抗氧化、消除自由基、抗癌、预防黄斑变性、白内障、夜盲、安神静气等功效。皮里的提取物具有对呼吸系统的祛痰、镇静、舒缓的作用，可减少哮喘发作。但百香果中不含有任何帮助消化吸收的成分，没有排毒的功效。
2019-02-12 16:43 播放(4214)
-
01:26
-
蜂蜜的功效和作用
蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。胃酸过多、肥大性胃炎、十二脂肠溃汤患者宜在饭前1.5个小时食用蜂蜜水。此外，蜂蜜还有安神益智和改善睡眠的作用，神经衰弱者可在睡前服用。
2019-02-12 16:46 播放(4810)
-
02:02
-
山楂的功效与作用
山楂富含维生素、黄酮类、有机酸等，具有防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管、镇静利尿、开胃健脾、活血化淤、平喘化痰、抑制细菌等功效，可以辅助治疗跌打损伤、腹痛腹泻等症状。
2019-03-21 19:43 播放(5325)
