男性一旦在过床上生活的时间过短的话，就会满足不了女方，这可能会使女方对男方有着抱怨的心理，久而久之，甚至会引发婚姻危机。在现如今的社会里，男人有男科疾病已经是很普遍的问题了，男人患有早泄已经是不少见的事情了。男人压力大所以患有早泄的机率也伴随着增加。

　　早泄对男人的危害有哪些？

　　1、性生活阴茎勃起不坚或坚而不硬不能长时间维持勃起状态。使男性朋友不能正常完成性生活的现象。如是乎男女双方得不到性满足，且长期伴有精神不佳，心悸不宁，疲劳，夜寐不安等日常表现。

　　2、在性生活的时候刚刚接触到女性的阴道中，还未抽入几次就提前射精。从而使女方没有达到性欲的满足。

　　3、早泄的初期症状还会使男性出现腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠，心烦意乱，潮热多汗等症状。

　　早泄要如何预防

　　l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　6、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　7、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　8、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

　　9、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

　　10、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。