第一、给孩子喝大骨汤补钙
虽然大骨汤很营养,但是要想把给孩子补钙的期望都放在喝汤上面其实效果不大,因为骨头汤中其实含钙量很少,因为骨头不溶于水,单纯靠着给孩子喝汤并不能够满足他们日常钙质的需要。另外建议各位妈妈在烹制大骨汤的时候加些米醋或是白醋,可以促进骨头中钙质的溶解。
第二、红枣补血
虽然说红枣能够补血,但是若是用红枣来治疗孩子的贫血状态效果甚微,含铁量比较高的食物有红肉,蛋黄等,如果孩子贫血,医生已经建议用铁剂补充,那么食物跟药物调理也是两码事。
第三、孩子的食物过咸
成人的口味要比儿童重,因此成人觉得好吃的食物未必讨孩子的欢心,孩子的饮食提倡清淡有营养,如果摄入太多的盐分反而会加重肾脏的负担,宝宝摄入的盐分不可过高,他们的辅食不要加太多的调味品。
第四、多喝果汁
很多年轻妈咪的生活很讲究,她们会给孩子榨水果汁,让孩子能够每天喝到新鲜可口的果汁,虽然吃水果是好的,但是用果汁来替代白开水并不是一个正确的做法,喝惯了果汁的宝宝会排斥淡而无味的白开水,鉴于肥胖和蛀牙的风险,还是建议妈妈们多给孩子喝温水。再有,无论是蔬菜还是水果,在榨汁后细胞成分都会有所破坏,营养会流失一部分,从营养学的角度来考虑,还是建议能够以研磨成泥来作为孩子的辅食。
99热心医生温馨提示,有些妈妈总习惯于按照自己的口味给制作辅食,如在宝宝的食物加点盐、酱油等调味品,以为能刺激宝宝的食欲,其实辅食中的盐会对宝宝的肾脏造成负担,所以,1岁内的宝宝还是建议给原味的辅食。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(6673)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(5073)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(3242)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(5238)
A:给宝宝补钙时可以选择一些钙量高的食物,选择奶粉时更要适合宝宝,还可以增加一些辅食。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:辅食应逐量添加,选择易消化的食物,及时添加辅食有助于宝宝生长发育,补充奶粉外所需的能量。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:你好,米粉只是其中的一种辅食,您可以自由搭配。不吃也可以,九个月可选择的辅食有很多种类。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:添加辅食可以选择果汁,果泥,胡萝卜汁等,能够有效促进肠道的蠕动,有利于排便,改善便秘的状况。
黄剑副主任医师义乌市中医医院