无论老人还是儿童都应定期检查身体，一年之计在于春，冬去春来，万物开始复苏生长，人体也跟着进入新一轮的调整，当我们准备脱下厚重的棉衣，开始新一年的健康计划时，专家提醒您：春季应该好好检查一下自己的身体，为未来作好准备。

　　春季是体检的最佳季节

　　中国人有这样的习惯，总是把春天当作一年的开始，春季体检可以把冬季甚至积累了一年的不健康因素及早发现，对身体情况作个盘点。现在重视健康的人越来越多，不仅仅是都市人，农民们也开始逐渐重视，他们都说现在要花钱买健康。

　　以前平均每天体检的人数仅在10人左右，进入2月份以来，人数增至平均每天30人，但是进入4、5月份就到了体检的高峰期，各大企业都会在这个时候安排员工体检，所以建议那些想体检的个人应该避开高峰期，提前至近期。

　　什么人最应该体检

　　一般情况下，35岁以上的中年人都应该每年进行定期体检，因为到了40岁，人体的潜疾病状态越发明显，及时发现可以及时预防；还有那些工作负担重、压力大的办公室族，比如白领、领导干部等等，因为工作的原因饮食作息不规律，扰乱正常的代谢，都会导致很多疾病；再有就是那些体质比较弱的人群，更应该及时地对身体状况进行监测。

　　没症状的疾病能否查出来

　　目前医院都设定了体检套餐，基本可以检查到身体的各个部位，像一些我们在日常生活中没有给予充分重视或者并没有察觉的疾病都可以检查出来，比如高血脂、高血压、高血糖、脑血管痉挛、脂肪肝和酒精肝等等，虽然目前好像没有对身体状况造成严重威胁，但也是很多疾病的致病根源，应当给予充分的重视。

　　体检应该注意哪些事情

　　体检的前一天晚上应该好好休息，尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动，避免情绪激动，保证充足睡眠，最好不要参加聚会，避免暴饮暴食，头天晚上8点后不再进食，以免影响体检结果，不要吃油腻的食物，不要饮酒，半夜12点以后不要喝水；抽血后请按压针眼5分钟；男同志作膀胱、前列腺彩超，女同志作子宫彩超请憋尿；作妇科检查时请排空尿液；体检时最好穿宽松的衣物，女同志不要穿连裤袜拍X光片时胸部最好无金属物。