很多人都希望自己能笑的灿烂，但是往往因为一口黄牙无法实现，不过随着口腔行业的发展，牙齿美白的方法越来越多，那么，牙齿美白方法有哪些呢？

　　1、冷光美白

　　冷光美白牙齿对一般外因性色素牙，比如咖啡、茶渍、烟渍沉积、中轻度四环素牙和氟斑牙、老年和遗传性黄牙等有很好的美白效果，但是对重度四环素牙的效果不是很明显。采用冷光牙齿美白方法，整个美白过程只需30分钟，就可达到很好的美白效果，能够提高5-14个色阶，同时美白效果可维持2年以上。

　　2、超声波洗牙

　　是目前使用最为广发的一种牙齿美白方法，其通过超声波的高频震荡作用去除牙石和牙菌斑，同时也是治疗牙周病的最基本步骤，超声波洗牙进行牙齿美白具有高效、优质、省时省力的特点，不仅可去除致病因素以及减轻牙龈炎症，同时还会起到很好的美白作用。

　　3、牙齿漂白

　　是借着个人牙齿漂白牙托，放入脱色剂，将牙托套作用在牙齿上的一种牙齿美白方法。这种牙齿美白方法比较方便，也就是牙齿的颜色随着药物的作用，渐渐的变淡、变白。消费者可在家自己使用。

　　4、牙齿喷砂

　　是采用洗牙美白方法的另一个步骤，主要是用特制的盐砂加上高压水，对牙齿做进一步的清洗。喷砂主要是把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，同时可提高牙齿的光泽度。

　　美白有哪些误区

　　误区一：洁牙能够让牙齿变白

　　洗牙只是清理口腔污渍，维护口腔健康以及预防牙周疾病的一种手段，它能够将牙结石、食物残渣都清理干净，却并不能美白牙齿。牙齿发黄主要有内源性和外源性两种原因，而这两种黄牙都无法通过洗牙变白的。

　　误区二：单用美白牙膏来美白牙齿

　　很多朋友为了色素牙问题，而专门在网上或是药店购买一些美白牙膏，其实这并不是一个好的美白方法，因为美白牙膏是需要长期使用才会有效果的，并且效果也不是特别明显，一般情况下美白牙膏可用来巩固美白效果为目的使用。

　　误区三：美白牙齿后就能一劳永逸

　　很多朋友在做了牙齿美白治疗后就认为万事大吉了，抱有“牙齿从此以后都这么白”的想法了。其实吧，想要效果持续时间长久，还是得靠患者自己好好爱护牙齿，如果说美牙后天天喝咖啡或是吃色素大的食物，那么牙齿美白效果的维持时间是会变短的，牙齿很可能出现再次着色的情况。