生活中有部分的女性在怀孕的时候稍不注意,患上了妊娠糖尿病。这无疑对患者本身和宝宝都会有影响。那么对于妊娠糖尿病患者而言饮食方面应该注意什么呢?下面给大家介绍妊娠糖尿病的饮食注意与食疗,供大家参考。
妊娠糖尿病的饮食注意
注意糖类的摄取
专家指出,人体摄取糖类主要是为了提供所需要的热量、维持正常的新陈代谢,并避免酮体产生。在日常饮食中应尽量避免食用带有白砂糖、水果糖、葡萄糖、蜂蜜、麦芽糖等含糖的食物,这样可以减少餐后血糖的快速增加。而选择富含纤维的主食,可有助于控制血糖,妊娠糖尿病人早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量忌较多。
要多摄取一些高纤维食物
除了要控制糖和蛋白质的摄取量外,妊娠糖尿病人还要注意多摄高纤维食物,如:要用糙米或五谷来代替白米饭、多吃些蔬菜和新鲜的水果等,这样可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制。
注重蛋白质的摄入
妊娠糖尿病人需要注意的是,如果自己在怀孕以前所摄取的蛋白质已经足够,那么妊娠初期妇女就不需增加蛋白质摄取量,最好每天喝两杯以上的牛奶,可以吸取足够钙质,但不要把牛奶当作水喝,避免导致血糖的升高。
妊娠糖尿病的食疗方
金针花豆腐瘦肉汤
原料:金针花100克,豆腐200克,猪肉150克。
制作方法:金针花泡发洗净,豆腐切成大块,猪肉切片。将金针花猪肉一起放入锅内,加清水适量,大火煮沸改小火炖1小时,再放入加豆腐炖10分钟左右。加入葱、姜、盐、味精、湿淀粉适量,淋上香油即可。
绿茶豆腐
原料:绿茶汁1小杯,豆腐半块,香菇2、3朵即可,胡萝卜少许,酱油(生抽)1/2大匙,糖1小匙,盐少许,淀粉少许,香油少许。
制作方法:绿茶泡出茶汁备用;香菇泡软切片;胡萝卜洗净去皮,切小片备用;豆腐切片,在平底锅中用适量油煎至两面金黄;煎好的豆腐取出,再加入一茶匙的油,炒香胡萝卜片和香菇片,炒出香气后淋入酱油,并将煎好的豆腐下锅,再放入少许的糖、盐和茶叶汁,烧煮至入味。最后淋入水淀粉勾芡,再滴入少许香油就可以出锅了。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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百日咳病儿在护理方面要调整好生活以及饮食习惯,在生活方面要做好身体保暖工作,避免着凉,居住的房间要注意通风换气。
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A:谨遵医嘱,科学饮食,注意饮食卫生,忌生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟戒酒。
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A:饮食注意不要暴饮暴食,戒烟戒酒,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,注意蛋白质的补充等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:如果是慢性肾小球硬化,那么我们饮食要注意避免高嘌呤的饮食,例如动物内脏和贝壳类。我们要进行优质低蛋白的饮食。一般动物的蛋白就是优质蛋白,我们要减少植物蛋白的摄入。我们也要注意减少钾含量丰富的食物,钾丰...
林中军主治医师阳江市人民医院
A:目前饮食上主要就是注意不要吃任何酸辣刺激性的食物,同时注意不要暴饮暴食,不要有挑食的不良习惯,注意各方面饮食的调理就可以。
梁云云主治医师南昌市第三医院